9种功效的益生菌图片：让你健康更易拥有！

益生菌是一种有益的，可以促进肠道健康。它们可以添加到酸奶、豆浆、发酵食品、饮料中以及作为一种膳食补充剂。益生菌对于人体有很多种功效，本文将详细介绍九种著名的益生菌种类及其功效。

1. 双歧杆菌

双歧杆菌是常见的一种益生菌，能够有效缓解、等肠道问题。此外，它还可以提高力和剂的水平。因此，许多人认为，长期服用含有双歧杆菌的食品或膳食补充剂可以减轻体内并改善心健康。

2. 巨大分枝杆菌

巨大分枝杆菌是一种可以降低水平的益生菌，也可以缓解症状，促进力。此外，巨大分枝杆菌还可以吸附有毒物质，减轻体内毒素造成的损害。

3. 银杏叶双球菌

银杏叶双球菌目前是一种十分受欢迎的益生菌，其能够显著降低肠道内腐烂物质的含量，并且可以促进有益菌的生长。此外，银杏叶双球菌还可以减轻体内和提高身体力，缓解症症状。

4. 乳酸菌

乳酸菌是一种可以有效缓解、、胃等问题的益生菌。同时，乳酸菌还可以降低症患者摄入乳糖后的不适感。此外，敏感的人在遭受应激时，服用含有乳酸菌的食品或补充剂可以缓解道不适感。

5. 短梗杆菌

短梗杆菌是一种可以缓解、降低、支持消化系统健康的益生菌。此外，短梗杆菌还能够促进身体功能的提高，帮助肠道细胞的再生。对于很多人而言，短梗杆菌是一种理想的益生菌。

6. 保加利亚乳杆菌

保加利亚乳杆菌能够帮助人体消化食物，降低、等肠道问题的风险。此外，它还可以降低水平，控制的发率，并对抗。

7. 枸杞叶乳杆菌

枸杞叶乳杆菌是一种促进人体健康的益生菌，拥有增强力、降低、促进等多种功效。此外，枸杞叶乳杆菌还能够减轻消化系统、缓解食品不耐受等问题，是现在一种比较新兴的益生菌。

8. 双叉乳杆菌

双叉乳杆菌是一种可以协助肠道健康的益生菌。它可以促进人体力，减轻对季节性变化和温度的敏感性、缓解等肠道问题。此外，双叉乳杆菌还可以增加人体对维生素和营养成分的吸收。

9. 乳杆菌菌株

乳杆菌菌株是一种集多种功能于一体的益生菌，它可以帮助维持肠道菌群平衡、增强身体力、缓解肠道问题等。此外，乳杆菌菌株还能够改善女性尿道等问题，保持整个身体的健康状态。

总之，益生菌是一种十分健康的补充品，可以帮助人们缓解许多肠道问题，促进身体健康。不同种类的益生菌种类有其独特的功能，因此我们需要了解这些益生菌的基本功效，然后根据个人特点进行选择和使用，从而使自己的身体更加健康！

目前市面上益生菌冻干粉种类很多，选择一款好的益生菌冻干粉至关重要。例如，像很多专家推荐的卓岳宜君素益生菌冻干粉，其具备活菌数量高、配料表干净，且配料只含有9种益生元+16种益生菌等优点，任何人都可以放心食用，要知道对于益生菌来说，活菌含量高服用效果才能越好。