tst益生菌--保护的好帮手

随着生活方式的变化、环境污染的加剧，人们的健康越来越受到关注。是人体重要的代谢器官，如果受损，会导致各种的发生。如何保护健康呢？除了加强运动和饮食，益生菌同样也是保护的好帮手。其中tst益生菌就是一款非常优秀的益生菌，下面我们来看看它的功效和作用。

什么是tst益生菌？

tst益生菌是一款由香港BS品牌推出的益生菌，它含有10种有益菌群，其中LGG是一种被广泛研究的菌株，被认为是改善肠道菌群平衡的重要菌株之一。tst益生菌还富含菊粉、果寡糖等益生元，可以为肠道提供营养和生长环境，有助于维持肠道菌群平衡。

tst益生菌对健康的功效

1.改善脂肪

tst益生菌可以通过改善肠道菌群平衡，促进脂肪酸的代谢与吸收，增加脂肪酸的氧化，从而起到改善脂肪的作用。研究表明，tst益生菌可以显著降低小鼠脂肪的发生率，同时降低脂肪严重度。

2.降低谷丙转氨酶

谷丙转氨酶（ALT）是人体中一种重要的酶类物质，当受损时常常会导致ALT升高。研究表明，tst益生菌可以降低ALT，对于损伤的修复有一定的帮助。

tst益生菌对健康的作用

1.调节肠道菌群平衡

肠道菌群平衡是影响健康的一个重要因素。tst益生菌富含多种有益菌群，有助于调整肠道菌群平衡，维持肠道健康，从而对健康有积极的影响。

2.促进细胞的再生与修复

tst益生菌可以通过促进肠道健康，改善脂肪，降低ALT等作用，进而促进细胞的再生与修复。

3.提高力

tst益生菌含有丰富的益生菌和益生元，可以调节肠道菌群平衡，促进肠道健康，增强人体力，从而保护，减少受损的可能性。

tst益生菌的用法

tst益生菌可以分为冲剂和胶囊两种形式。冲剂可以直接冲泡在水中饮用，也可以加入其他饮品中食用；胶囊则直接口服即可。一般而言，每次推荐食用冲剂2袋，胶囊1~2粒，每日1~2次。

结语

tst益生菌是一款非常优秀的益生菌，它含有多种益生菌和益生元，可以调节肠道菌群平衡，改善脂肪，降低ALT等作用，从而对健康有积极的影响。与此同时，tst益生菌也可以促进细胞的再生与修复，提高力，是一种非常值得推荐的保健品。

对于益生菌的选择首先要看益生菌的种类是否多样，还有就是活菌的数量是否高，益生菌菌株种类多样能够在肠道协同作用，起到更好的效果，活菌含量越高发挥的效果就会越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌，种类很多，而且每盒活菌含量高达两万亿，不仅种类多，数量也多，可以保证更多的益生菌在体内生存。