保护宝宝，重在益生菌

益生菌是一类有益于人体健康的微生物，在人体肠道中有着重要的生态角色，可以促进营养吸收、增强力、防止肠道等。对于婴幼儿来说，选择合适的宝宝活性益生菌非常重要。

宝宝的肠道健康问题

宝宝的肠道系统尚未完全发育完全，抵抗的功能不如成人，容易受到致菌的侵袭。同时，婴幼儿的肠道代谢功能还不算发达，对各类营养物质的吸收能力相对较弱。这就让宝宝的肠道健康成为了家长们非常关注的一个问题。随着科技的发展和研究成果的不断积累，越来越多的研究表明，合理的益生菌摄入有着非常重要的作用。

宝宝活性益生菌的作用

宝宝活性益生菌是指那些已经活跃状态的益生菌，可以在肠道内繁殖生成正常肠道菌群，并发挥积极作用，提高肠道功能和力。它能调解人体肠道反应，促进肠道保健，营养物质的吸收不良，促进力的提升等。同时，活性益生菌还可以帮助肠道菌群平衡，进一步促进肠道菌群对抗有害菌的能力，缓解肠道功能紊乱和肠胃不适等问题。

如何选择适合宝宝的活性益生菌

选择适合宝宝的活性益生菌可以从多个方面考虑，包括品牌信誉度、菌种种类、规格大小等因素。有经验的妈妈可以从以下几点入手进行选择。

首先，在选择益生菌产品时，要根据宝宝的年龄段来决定。一般来说，0-6个月龄的宝宝可以选择Lactobacillus reuteri ATCC55730，0-12个月龄宝宝可以选择婴幼儿乳酸菌等菌种制成的益生菌制品。

其次，需要关注益生菌的活性程度。购买益生菌制品时，应注意产品是否已经过期，保存条件是否正确，包装是否完好等，以确保产品储存到手后仍具有一定的菌种活性。

另外，在产品介绍中要查看产品中益生菌的数量和种类，选择适合的菌种种类和菌数量。我们建议选择单个菌株的益生菌产品，避免因错配不当而引起肠道菌群失衡的问题。

成人的益生菌也不适合宝宝

虽然益生菌对人体有着诸多好处，但过高的摄入可能会带来危害。成人的益生菌不一定适合宝宝，过高的菌株浓度可能造成幼儿肠道菌群失衡。 因此，在给宝宝选购益生菌产品时一定要选择专门为婴幼儿设计的产品，以避免出现风险。

小贴士

合理的益生菌补充是良好的肠道保健习惯的重要组成部分。在选择益生菌产品时，家长们应当综合考虑宝宝的年龄段、益生菌活性程度、菌株数量和种类等因素，选择专门为婴幼儿设计的产品。

此外，益生菌并不能代替其他重要的肠道保健方法。家长们还应该注意宝宝的饮食健康、适当运动以及平衡心理情绪等方面，为宝宝的肠道和身体健康提供全方面支持和保障。

选择正确的宝宝活性益生菌，让宝宝从小养成好的肠道保健习惯，为宝宝健康成长提供全方位的支持。

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