什么是益生菌？

益生菌是一种有益的，能够帮助肠道保持平衡、消化食物和，对于人体的健康有着重要的作用。益生菌可以通过食物或者补充剂的形式摄入，其中常见的补充剂就是益生菌，特别是对于宝宝的肠胃健康，益生菌的重要性更加突出。

为什么要给宝宝服用益生菌？

对于宝宝来说，益生菌可以帮助调理肠胃，增强力。在宝宝出生后，由于肠胃发育不完善，易受到各种各样的侵袭，导致、等症状。此时给宝宝补充益生菌可以帮助宝宝的肠道恢复平衡、缓解肠胃不适。

宝宝服用益生菌的佳时机

宝宝服用益生菌的时机应具体根据不同的情况而定。通常建议在宝宝3个月左右开始服用，因为此时宝宝的系统正在发育，肠道也开始逐渐发育成熟，此时服用益生菌可以更好地帮助肠道恢复平衡、增强力。

而对于出生不久的宝宝来说，过早地服用益生菌可能会导致、等不适症状，因此不建议在宝宝不到3个月时使用益生菌。

宝宝服用益生菌的佳时长

在宝宝开始服用益生菌后，应该持续服用一段时间。通常建议持续服用3~6个月左右，这个时间足以让宝宝的肠道维持一个健康的状态，但是也不要过长时间服用，否则可能反而会影响肠道的平衡。

如果在服用期间发现宝宝的肠道状态已经恢复平衡，可以考虑适当减少益生菌的摄入剂量或者停止服用，但是也要根据具体情况来定，不要轻易停止服用。

如何选择适合宝宝的益生菌

选择适合宝宝的益生菌也是非常关键的一步，以下是一些选择益生菌的注意事项：

选择无添加剂的益生菌，尤其要注意是否含有防腐剂、甜味剂、色素等成分

选择含有多种菌株的益生菌，多种菌株可以更好地协同作用，增强益生菌的效果

选择国际知名品牌的益生菌，质量更有保障

在选择时可以咨询医生或者药师的建议，根据宝宝的具体情况选择适合的益生菌

总结

给宝宝补充益生菌可以帮助调理肠胃、增强力，在选择服用益生菌的时机和时长时要根据宝宝的具体情况而定，并且需要选择适合宝宝的益生菌。

在使用益生菌的时候，注意不要过量使用，同时，如果在服用期间发现宝宝出现不适症状，应该及时停止服用并及时咨询医生的建议。

对于益生菌的选择方面，益生菌的数量越多越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌冻干粉每盒含量高达两万亿，包含有16种益生菌，9种益生元，不含有其它配料，配方干净，活菌含量全网领先，菌株种类多样，效果更好。