宝宝期间应当服用多少益生菌？

是一种常见的道，发率高，症状严重。对于宝宝来说，的危害更大，因为他们的系统不够成熟。期间，宝宝需要保持充足的营养，同时调整肠道菌群平衡。益生菌作为一种有益，可以有效增强肠道力，有助于孩子维持健康，但到底我们该为宝宝服用多少益生菌呢？

什么是益生菌？

益生菌，就是对人体有益的菌群，它们主要寄生在人体肠道中，并进行一系列的代谢和生化反应。益生菌可以分解食物，帮助小肠吸收养分，生成物质，增强肠道，抵御外来有害物质的侵袭，还能调节生长、发育和等生理机能，是人体重要的菌群之一。

益生菌的种类

目前市场上有很多种益生菌产品，包括乳酸菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、阿肠杆菌、维生素酵母等，每种益生菌的功效和不同生长条件不同。益生菌常见的来源包括酸奶、发酵食品、益生元等，也有特别为婴幼儿配制的益生菌粉和益生菌胶囊。

宝宝期间需要多少益生菌？

宝宝在期间，力下降，肠道受损，菌群失衡，菌增加。此时摄入足够的益生菌，有助于调节肠道微生态环境，肠道和等肠胃问题。一些临床试验结果表明，每日摄入至少5-10亿CFU的益生菌，可有效增强宝宝力、帮助消化、调节肠道微生态环境、促进钙吸收，尤其对于冲奶粉和奶粉的宝宝有一定帮助。

怎么选择适合的益生菌？

益生菌的种类繁多，每个品牌的产品功效和菌群组合也不同。选择合适的益生菌产品，有以下几点需要注意：

根据宝宝的实际情况选择。如果宝宝有、、等问题可以选择针对性更强的益生菌产品，如双歧杆菌等；

根据菌被覆盖度选择。菌被覆盖度高的益生菌可以更好地附着肠黏膜，起到原菌的作用；

看益生菌含量。每个品牌的益生菌含量不同，应根据实际需要选择。

如何给宝宝服用益生菌？

益生菌是可以口服、冲泡或加入饮食中摄入的。对于宝宝来说，一般建议通过配方奶粉或益生菌粉的形式摄入，不建议使用益生菌胶囊或饮片等。同时根据宝宝的年龄、情、体重等情况，调整适量，严格按照使用说明进行使用。

注意事项

对于孕妇、哺乳期妈妈和宝宝来说，摄入益生菌有一定好处，但也需要注意以下几点：

不要随意更改品牌和种类；

不要超量摄入，以免引起肠胃不适；

不要加热、过度冷藏和重复使用益生菌。如需加热，建议在温度低于60℃时加入饮食中或喂食。

总之，益生菌是宝宝健康生活的重要组成部分，适当摄入并调整肠道微生态环境，可以增强宝宝的力，减轻等的危害，选择适合的益生菌品牌和方法非常重要，建议在医生指导下使用。

选择益生菌选择哪个品牌呢，对于益生菌来说，主要考虑益生菌的数量，益生菌数量越多，在体内存活的基数越多，目前卓岳宜君素益生菌每条益生菌的含量高达一千亿，含量全网领先水平，而且卓岳宜君素益生菌采用冷冻深埋技术，保证了益生菌的活性，更好的保证更多的活菌进入肠道发挥更好的效果。