宝宝喝益生菌功效好吗一岁

随着人们生活水平的提高，人们对健康的关注度也日益增加。特别是对于小孩子的健康，更是备受关注。益生菌是一种有益的微生物，不仅能增加肠道的菌群，促进食物的消化，还有利于维持人体系统的功能，益生菌对于宝宝的健康有着重要的作用。

宝宝一岁可喝益生菌的好处

益生菌是一种有活性的微生物，它对于维持肠道的菌群和膳食纤维的分解吸收有着很大的作用。益生菌构成的菌群可以有害微生物的滋生，从而保持肠道的稳定，防止肠道的。虽然新生儿出生时肠道内并不存在益生菌，但是可以通过母乳喂养或添加益生菌制剂的方式进行补充，这对宝宝的健康有着重要的作用。在宝宝一岁的时候，肠道菌群的构成基本稳定，益生菌可以起到进一步稳定肠道环境和提高耐受力的作用，让宝宝更加健康成长。

宝宝一岁可喝益生菌的适量

适量的摄入益生菌对宝宝的身体有好处，但是过量摄入则会对身体产生负面影响。因此，在宝宝一岁的时候，家长需要注意适量控制益生菌的摄入量。通常来说，宝宝每天服用1~2个益生菌制剂即可。对于有特殊需要的宝宝，如早产儿、力低下的宝宝或肠胃敏感的宝宝，家长可以在医生的指导下给予适量益生菌制剂的补充。

宝宝一岁可喝益生菌的注意事项

虽然益生菌对宝宝有保健作用，但是在给宝宝添加益生菌的时候还需要家长注意以下几点事项。

1.注意保质期：益生菌在保存和使用时需要严格按照说明书进行，特别是保质期方面，一定要注意是否过期。过期的益生菌可能会影响宝宝的健康。

2.选择品牌：在给宝宝选择益生菌产品时，要选择来自正规厂家的产品，辨别产品的质量，不要盲目跟风选购不知名品牌的产品。

3.多喝水：在服用益生菌时，无论是宝宝还是成人，都应该多喝水，让益生菌更好地在肠道内发挥作用。

4.监控效果：当家长给宝宝进行益生菌补充后，需要定期观察宝宝的效果，如果有不适症状应及时停止使用。

总结

益生菌对于宝宝的健康有着重要的作用，但是在使用时需要家长注意适量，选择正规品牌，多喝水以及定期观察效果等事项。通过科学的用益生菌方法，可以帮助宝宝更快的建立稳定的肠道菌群，提高宝宝的力，从而让宝宝更加健康成长。

很多人在选择益生菌时不知道怎么选品牌，看配料是选择一款好产品的标准，配料干净的益生菌产品对于身体来说更好一些，其次活菌的数量是非常重要的，只有足够多的活菌才能对身体发挥到更好的效果，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌只含有益生菌和益生元，配料干净，并且其每盒益生菌的含量有俩万亿，有效含量高，效果更好，是很多人的不二之选。