什么是益生菌？

益生菌是一种有益于人体健康的微生物，主要生长在肠道中。它们有助于平衡肠道微生物群，促进食物消化吸收，增强人体力。益生菌可来源于食品，或通过口服益生菌制剂来摄入。

为什么要给宝宝服用益生菌？

宝宝肠道微生物群处于发育阶段，对外界刺激较为敏感，容易受到原微生物的侵害。同时，宝宝的消化系统还不够成熟，消化功能不如成年人。因此，给宝宝服用益生菌，可以增强宝宝肠道抵御、入侵的能力，促进食物消化吸收。

哪些情况下建议给宝宝服用益生菌？

对于新生儿和宝宝，服用益生菌能够减少患、、等问题的风险。特别是对于早产儿或接受抗生素的宝宝，服用益生菌更为必要。此外，宝宝在换牙、断奶、进入幼儿园等生理阶段，使得其肠道菌群会发生变化，也需要适当补充益生菌。

宝宝服用益生菌多久会有效？

宝宝服用益生菌多久会有效并不固定，主要取决于益生菌制剂种类、宝宝肠道内益生菌含量和宝宝身体情况等多种因素。

一般来说，宝宝服用益生菌的效果可以在数天至两周内显现。对于已经有宝宝肠道菌群紊乱或道的情况，可能需要更长时间的服用，甚至需要定期服用。

如何选择合适的益生菌制剂？

宝宝服用益生菌需要根据自身情况选择适合的制剂，以下是一些选择建议：

对于0-6个月的宝宝，可以挑选含有Bifidobacterium和Lactobacillus等菌株的益生菌制剂；

对于6个月以上的宝宝，可以选择含有其他益生菌菌株，如Bacillus coagulans、Streptococcus thermophilus等的制剂；

建议选择品牌信誉良好的生产商的产品，特别是一些专业的婴幼儿营养品牌。

宝宝服用益生菌的注意事项

尽管益生菌是有益的微生物，对于宝宝服用仍需注意以下几点：

避免超量摄入益生菌，注意使用剂量；

宜在医生指导下使用，特别是宝宝在服用其他或患有的情况下；

对于益生菌制剂的保存和使用，要按照说明书进行操作。

总体来说，宝宝服用益生菌对其肠道健康和力的促进作用是显著的。但是需要根据宝宝的身体情况和采用的益生菌制剂的特点进行选择和调整。合理正确的使用益生菌，能够让宝宝更加健康成长。

对于经常肠胃不适、肠道功能紊乱和力低下的人来说，适当吃点益生菌是非常有必要的，尤其是卓岳宜君素这样的益生菌产品，1条活菌数量有1000亿cfu，远超市面其它同类产品。不仅如此，它的配料表也十分干净，除了16种益生菌和9种益生元再无任何成分添加，能更好的促进活菌在肠道内定植并生长。