为什么要让宝宝喝益生菌

益生菌是一种对人体有益的微生物，对帮助人体维持肠道的稳定环境、调节系统、促进营养吸收等方面都有很大的作用。尤其是对于宝宝来说，益生菌的重要性更不可忽视。宝宝的系统和肠道菌群正在发育中，在这个关键时期，益生菌可以起到很好的辅助作用，帮助维护宝宝的健康。

宝宝多久可以开始喝益生菌

宝宝从出生后，肠道内菌群需要一段时间才能稳定下来，通常需要3个月左右的时间。因此，在宝宝出生后的前3个月内是不建议喂食益生菌的。一般建议在宝宝6个月以后开始让宝宝喝益生菌。

宝宝何时适合喝益生菌

虽然益生菌对人体有很多好处，但是并不是所有宝宝都适合喝益生菌。首先，如果宝宝有肠胃不适的情况，例如、、等，建议先去医院就诊，好情后再考虑喝益生菌。

另外，对于新生儿而言，宝宝天然的系统还很脆弱，可能会对益生菌产生反应，因此不建议在宝宝3个月以内给宝宝喝益生菌。如果宝宝没有上述问题，并且已经开始添加辅食，那么就可以适当在辅食中加入少量的益生菌。

如何选择合适的益生菌产品

在选择益生菌产品时，首先要确保产品的安全性和有效性，不能因为价格便宜或品牌知名度高就随便选择。其次，在选择益生菌产品时应该根据宝宝的情况和年龄段来选择。不同年龄段的宝宝对菌株的需求也不同，比如6个月以内的宝宝通常需要双歧杆菌和嗜酸乳杆菌，而1岁以上的宝宝则可以加入另外一些菌株。

此外，在购买益生菌产品时，建议选择含有益生元成分的产品。益生元是一种可以促进益生菌在肠道中繁殖生长的食物，并且还能够帮助铲除有害。因此，含有益生元的益生菌产品会更有利于宝宝的肠道健康。

益生菌的服用方法

在服用益生菌时，可以选择加入到宝宝的牛奶或者辅食中一起食用，也可以直接将益生菌溶解在温水中，让宝宝喝下去。建议从少量开始，逐渐增加用量，这样可以让宝宝的肠道逐渐适应益生菌的作用。

总结

益生菌对于宝宝的健康成长有很大的帮助，但是在选择和使用益生菌产品时需要注意年龄段和种类等因素。并且，可以结合饮食调整和肠道保健的其他方法，如适当增加膳食纤维的摄入、多喝水、避免暴饮暴食等，让宝宝从小就拥有一个健康的肠道环境。

益生菌对生存环境要求严格，因此要有足够量的益生菌，选择益生菌首先就要看它的活菌含量高不高才行，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒益生菌含量高达两万亿，可以充分的达到以量取胜，让更多的益生菌在肠道内生存下来。卓岳宜君素益生菌配料干净，只含有16种益生菌，9种益生元，是购买益生菌时的不二选择。