宝宝为什么要吃益生菌？

每个人的肠道内都有大量的微生物生活着，这些微生物中包括有很多对我们身体有益的菌群，称之为“益生菌”。宝宝的肠道菌群尚未完全形成，缺乏对大肠杆菌等原体的防御，因此容易受到和的侵袭。

益生菌能够占领肠道内的营养空间，增强肠道能力，抑制有害菌的生长，减少对肠道粘膜的损伤，促进肠道蠕动，帮助排泄有毒物质等，是宝宝健康生长的必需品。

多大的宝宝可以吃益生菌？

一般来说，新生儿出生后的第一时间是不能吃益生菌的，需至少等到出生后2周以上。因为此时宝宝肠道内的相关环境及分泌物还未完毕发育，还处于极度敏感的状态。一般情况下，4个月以上的宝宝可以开始吃婴幼儿益生菌。但具体情况需根据宝宝的身体状况而定，如有不适，需及时咨询医生。

宝宝每天需要吃多少益生菌？

宝宝的肠道菌群很容易受到干扰，因此，需要每天吃足够的益生菌维持菌群平衡。一般来说，2岁以下的宝宝每天的益生菌摄入量应该在1亿~10亿个左右。而3岁以上的宝宝可以逐渐增加到10亿~100亿个左右。但也需要根据宝宝具体情况而定，如有史、用药史等，需要根据医生的建议来确定摄入量。

三个宝宝吃益生菌能吃多久？

每个宝宝的肠道菌群状态不一样，因此建议每个宝宝都要根据自己的情况来选择吃益生菌的时间。一般来说，只要宝宝肠道环境良好，健康，没有异常表现，就可以一直坚持吃益生菌。这样能够帮助宝宝维持肠道菌群平衡，增强功能，。

需注意，当宝宝身体状况发生变化时，例如、发热、等，肠道环境也会发生变化。这时建议加大益生菌的用量，快速调整菌群平衡，帮助宝宝恢复健康。

总结

益生菌对于宝宝的健康非常重要。2岁以下的宝宝每天需要摄入1亿~10亿个益生菌，3岁以上增加到10亿~100亿个。余下的宝宝吃益生菌的时间不应该有具体的时间限制，应该每天坚持，直到出现身体状况异常时调整摄入量，帮助宝宝恢复健康。

需要注意的是，建议隔一段时间就需要更换不同品牌的益生菌，以避免菌群平衡被依赖与某一品牌。

选择好的益生菌对于我们是非常重要的，选择益生菌需要看这几点，首先要看活菌的数量高不高，其次要看菌株种类多不多，活菌数量越高的对于肠道发挥的作用也会越好，菌株种类越多，协同作用，能对肠道发挥更好的作用，目前市面上受欢迎的一款就是卓岳宜君素益生菌，首先它里面的配料干净，只含16种益生菌，9种益生元，其次益生菌数量多，每盒活菌数量高达两万亿，全网领先，后技术实力雄厚，卓岳宜君素益生菌采用三层包埋技术，此技术是有相关专利的，更好的保证了菌群的活性。