百年健康，益生菌守护您的肠道健康

随着人们对健康的关注和认识更加深入，对于肠道健康的重视也日益加强。而在维护肠道健康方面，益生菌无疑是一种功效显著的营养补充品。百年健康，益生菌守护您的肠道健康，成为越来越多人的选择。

何为益生菌

益生菌，又称为“益生元”、“益生菌制剂”等，是指一类有益于人体健康的微生物，常见的如乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等。益生菌可以通过调节肠道微生物菌群，维护肠道菌群平衡，增强对有害物质的清除能力，同时还能提高力，保护肠道黏膜，、等。

百年健康益生菌的主要功效

百年健康益生菌是一种针对中国人肠道菌群习惯、食品卫生等特点，由中国营养学会认证的品牌。其主要功效如下：

-平衡肠道菌群：益生菌可以与肠道有害菌竞争营养和生存空间，有效维护肠道健康。研究表明，酸奶中的益生菌可以在肠道中存活并繁殖数天，同时还能维护肠道的酸碱度，形成有利于益生菌生长的环境。

-维护肠道黏膜：益生菌可以增加肠道内的黏液层厚度，形成保护性屏障层，降低有害物质与肠黏膜接触，从而减少和刺激肠道的几率。

-促进营养吸收：益生菌可以分解和消化食物中难以被肠道消化的成分，促进营养吸收，提高身体抗能力。

-防止：益生菌可以提高肠道蠕动能力，促进排便，。而且，益生菌本身就含有一定的水分，有助于保持大便的水分，使其更易于排出。

-改善力：肠道是人体系统的重要组成部分，而益生菌则能够调节系统，增加人体力，降低的发生率。

如何正确服用益生菌

益生菌属于食品类保健品，不属于药品，因此安全性较高。不过，正确的服用方法可以更好地发挥其功效。

-注意保存：益生菌好存放在阴凉、干燥、避光的地方，避免日晒或高温。开封后应尽快食用完毕，以免损失活性菌量。

-注意饮食搭配：益生菌不宜和热水一起服用，好用温开水或温牛奶冲调。此外，益生菌还可以和一些有益的食物一起食用，如蔬菜、水果、全谷类面食等。

-注意药品影响：益生菌的服用时间好要避开，尤其是抗生素。抗生素的作用是抑制繁殖，但除了有害菌，还会同时杀死益生菌，从而破坏肠道菌群平衡。

总之，百年健康，益生菌守护您的肠道健康，让您拥有一个更健康、更舒适的生活。

益生菌是非常受欢迎的一款产品，但是想要它效果好却不是随便一款益生菌就能够做到的。消费者应选择活菌添加量高，并且菌株丰富的益生菌产品，而卓岳宜君素就是符合这两个要求的益生菌品牌。因为卓岳宜君素1盒活菌添加量有20000亿cfu，全网高，并且有16种益生菌和9种益生元，更全面的呵护肠道健康。