宝宝喝益生菌要坚持多久才有效？

益生菌在宝宝的身体里能够起到非常重要的作用，它不仅可以帮助宝宝维持肠道健康，还可以增强人体力，促进宝宝的消化吸收等。但是，很多家长总是会有一个疑问，就是宝宝喝益生菌要坚持多久才有效呢？

第一周到第二周：适应期

很多宝妈在宝宝开始喝益生菌之后，往往会观察到一些反应，比如肚子、上火、拉肚子等等。这时候不必过于紧张，因为这是益生菌在宝宝体内发挥作用的开始。宝宝在喝益生菌的头一两周里，会经历一个适应期，这个时候宝妈不需要停止给宝宝喝益生菌，而是要持续坚持。

第三周到第四周：稳定期

在宝宝喝益生菌的第三周到第四周时，宝宝的身体开始逐渐适应益生菌的作用，有了初步的，此时宝宝的肚子开始变得平稳，不再出现拉肚子等症状。同时，宝宝的肠道也开始逐渐恢复平衡，微生物种类和数量得到了一定的控制。这一时期是益生菌发挥作用的稳定期，宝宝的身体正在逐渐调整过来。

第五周到第八周：巩固期

在宝宝喝益生菌的第五周到第八周时，宝宝的身体逐渐进入了巩固期。在前面的稳定期，宝宝的肠道已经初步建立了一定的微生物群落，而在这个时期，益生菌可以继续加强微生物群落的调节，增加有益菌的数量，降低有害菌的数量，维护正常的肠道功能。

第九周以后：巩固效果

在宝宝喝益生菌的第九周以后，如果宝妈按照说明服用，宝宝身体中的益生菌已经达到了一个比较稳定的状态，此时的益生菌可以帮助宝宝维持正常的肠道健康，防止肠道的发生。

总结

综上所述，宝宝喝益生菌不是“一喝就有效果”，而需要一个长期的过程，需要持续坚持。经过几个周期的调整后，宝宝的肠道微生态才会得到很好的调节，保持良好的状态。为了使宝宝获得好的效果，建议宝妈从宝宝适应期开始，连续给宝宝服用3-6个月的时间，这样才能更好地发挥益生菌的功效。

益生菌虽然对肠道有很多好处，但如果没选对，那么就很达到你想要的效果了。因此，在选择益生菌的时候，消费者应选择卓岳宜君素这种1条有1000亿cfu，并且拥有16种菌株和9种益生元的益生菌产品，对肠道效果更明显。