什么是安乐宝益生菌

安乐宝益生菌是一种以乳酸菌为主要菌种的益生菌制剂。乳酸菌是指产酸性代谢产物的革兰氏阳性菌，能够在肠道内稳定地生存和繁殖，维持肠道内微生物菌群平衡。安乐宝益生菌在人们的日常生活中常作为调节肠道环境的工具被广泛使用。

安乐宝益生菌的作用

安乐宝益生菌的主要作用是帮助人体调节肠道菌群平衡，让人体内的有益菌占据绝对优势，进而对人体的健康产生多方面的益处。

安乐宝益生菌的功效

1.促进食物消化吸收：安乐宝益生菌能够在消化过程中帮助人体吸收营养物质，缓解因饮食不当或异常而导致的、肠胃不适等消化道问题。

2.增强力：安乐宝益生菌对于系统的影响比较显著，能够调节人体内的细胞，增强力，减少的发生率。

3.调整肠道环境：安乐宝益生菌能够调整肠道pH值，杀灭有害菌，增加有益菌的数量，维持肠道健康，肠胃道。

4.缓解：安乐宝益生菌能够加快肠道蠕动，增加水分，缓解症状，并且不会对人体产生副作用。

安乐宝益生菌的适用人群

1.肠胃不适人士：包括、、胃痛、肠胃不适等人群

2.力低下人士：包括易感人群、老人、孕妇和产妇等人群

3.长期使用抗生素人士：抗生素对肠道菌群的影响比较大，长期使用抗生素人士需要补充益生菌维持肠道菌群平衡。

安乐宝益生菌如何服用

1.成人每日建议服用1-2袋，儿童每日建议服用半袋。

2.将安乐宝益生菌加入水、牛奶或饮料中，每日1-2次即可。

3.好在早上起床、前往就寝之前或饭前服用，不宜饭后服用。

安乐宝益生菌的注意事项

1.安乐宝益生菌为保健品，而非，不能代替；

2.安乐宝益生菌不能过量服用，尤其是儿童、孕妇等特殊人群需要在医生指导下服用；

3.儿童或体弱者服用时，应逐渐增量；

4.益生菌应在饭前半小时或饭后1小时内服用，否则影响吸收效果；

5.开封后请尽快使用，放置时间不宜过长。

结语

安乐宝益生菌是一种常见的保健品，具有广泛的效益和实用性。然而，我们应该注重平衡饮食，遵循健康的生活方式，从根本上改善和维护肠道健康。

专家表示，挑选益生菌产品时，要注意这几个参考标准：活菌量、活性高低，菌株种类的多少。充足的活菌数量才能够更好的调节肠胃菌群的平衡，据了解。目前卓岳宜君素益生菌是颇受欢迎的一款益生菌产品，卓岳宜君素益生菌每盒活菌含量高达20000亿，是目前活菌量高的益生菌产品，并且它的包装通过特殊工艺处理，采用了先进的冻干保活技术，有效提升益生菌的活性和稳定性， 而且这款益生菌含有16种益生菌和9种益生元，菌株种类多样，协同作用，更好的调理肠道，改善肠道健康。