30天婴儿吃多少益生菌？

益生菌是指对宿主有益的微生物，能够调节肠道微生态平衡，保持肠道健康。对于婴儿而言，益生菌是非常重要的。在出生后的早期，宝宝的肠道内大多数是无菌的，需要通过喂养来引入益生菌，帮助婴儿建立健康的肠道菌群。

那么，30天的婴儿每天需要摄入多少益生菌呢？根据研究结果，建议每天摄入5亿~10亿的活性益生菌。

如何让宝宝获得足够的益生菌？

乳母是宝宝获得益生菌的主要来源。如果乳母身体健康，肠道内的益生菌数量就会足够，通过母乳传递给宝宝。因此，妈妈要注意保持自身健康，多吃富含益生菌的食品，如酸奶、酸菜等。

如果宝宝不能喝母乳，可以选择配方奶粉。市面上的一些配方奶粉已添加益生菌，可以帮助宝宝建立肠道菌群。但是要注意选择质量有保障的品牌，避免添加过多或过少的益生菌，造成不良影响。

除此之外，还可以通过口服益生菌制剂的方式来补充宝宝的益生菌。这种方法十分便捷，可以根据医生建议选择合适的益生菌制剂，比如常见的乳酸菌、双歧杆菌等。

需要注意的事项

尽管益生菌对于婴儿非常重要，但是也有一些需要注意的地方。

首先，过多的摄入益生菌也会对宝宝造成不良影响。如果宝宝在使用益生菌制剂后出现不适症状，如、等，就可能是摄入过量的原因。此时要及时就医，停止给宝宝口服益生菌制剂。

其次，每种益生菌的适用人群和剂量都不同，因此在给宝宝口服益生菌制剂之前，应该咨询医生的意见。医生会根据宝宝的体重、年龄、身体状况等综合因素，给出适当的建议。

总而言之，对于30天婴儿而言，每天需要摄入5亿~10亿的益生菌。通过母乳喂养、配方奶粉或口服益生菌制剂等方式，可以帮助宝宝获得足够的益生菌。但是要注意选择适当的品牌和剂量，并根据医生的建议进行口服。

益生菌不仅能够促进肠道菌群平衡、帮助人体消化和吸收营养，还能够保护肠道受原体的侵害，因此必要时需要补充卓岳宜君素这种活菌添加量高，并且除了益生菌和益生元以外，无任何成分添加的益生菌来协助身体改善和守护肠健康。