半岁宝宝每天喝多少益生菌？

益生菌是一种对人体有益的微生物，能够促进肠道健康，提高力。由于近年来人们对益生菌的重视程度越来越高，许多家长也开始给自家的宝宝补充益生菌。那么，半岁宝宝每天需要喝多少益生菌呢？

每天需要喝多少益生菌

根据专业机构的建议，半岁的宝宝每天需要补充约5～10亿个活性益生菌。这个数量并不算太大，但对于宝宝的健康确实有很大的好处。

由于宝宝的肠道菌群尚未完全形成，因此补充益生菌可以有效地调节肠道菌群结构，促进有益菌的生长，抑制有害菌的繁殖。这些有益菌可以分解肠道内的有害物质，生成益生元，促进钙和铁的吸收，、等。

合理为半岁宝宝补充益生菌

半岁的宝宝肠道系统和消化系统都还不够健全，因此我们在为宝宝补充益生菌的时候也需要注意以下几点：

选择头孢奶

头孢奶是专门为婴幼儿设计的含益生菌的奶制品，不含人体不能消化的乳糖和对宝宝消化系统有害的防腐剂等成分。

选择高活性益生菌

选择高活性益生菌可以增强宝宝的肠道抵抗能力，并且帮助宝宝更好地吸收营养物质。

坚持长期补充

益生菌并不是一次性的营养品，需要长期坚持补充才能发挥大效果。因此，在宝宝日常饮食中加入含益生菌的食物和饮品，如酸奶、酸梅汤等，可以长期维持宝宝的肠道健康。

根据宝宝的情况适量调整

在为宝宝补充益生菌时，需要根据宝宝的年龄、体重、食量等情况，适量调整每日补充量。如果宝宝出现、等不适症状，建议及时调整益生菌的食用量或者暂停补充。

总结

半岁宝宝每天需要补充约5～10亿个活性益生菌，益生菌可以帮助宝宝调节肠道菌群结构、促进营养吸收、、等。在为宝宝补充益生菌时，需要选择头孢奶、高活性益生菌、坚持长期补充，根据宝宝的情况适量调整等措施。让宝宝有一个健康的肠道，健康的成长。

现在的益生菌品牌可选性十分多，并且各有优异，比如这款卓岳宜君素。这款益生菌的活菌量十分多，1盒20000亿cfu，是全网高。而且它的菌株多达16种，能更全面的维护肠道健康。不仅如此，卓岳宜君素为了让益生菌效果更好还采用了三层包埋、液氮滴冻、冻干技术，让益生菌处于“休眠”状态，有利于保持益生菌活性。