什么是拜奥益生菌？

拜奥益生菌是一种含有活性益生菌的保健品。它的主要成分是活性乳酸菌和双歧杆菌等10余种有益菌种，可以帮助调节肠道微生物平衡，增强力，缓解道不适等问题。

拜奥益生菌如何服用？

拜奥益生菌通常以胶囊的形式出现，每袋30粒，建议每天服用1-2粒，好在饭前或饭后30分钟左右服用。一般来说，拜奥益生菌需要长期持续服用，才能发挥佳效果。

拜奥益生菌的适应症

拜奥益生菌适用于常见的肠道微生物失调引起的问题，如、、、肠道功能紊乱等。同时，还可以通过调节肠道微生态，提高机体力，和缓解性和口腔、生殖系统等。

拜奥益生菌的注意事项

1. 拜奥益生菌不适合菌的人群食用；

2. 服用拜奥益生菌期间应注意营养均衡，多食用含有益生菌的食物；

3. 与抗生素一同服用时，应避免同时使用；

4. 服用前请认真阅读说明书，并严格按照指示使用。

拜奥益生菌服用多久才能见效？

拜奥益生菌开始服用后，因人而异，不同的人身体状况和肠道菌群的原有状态不同，需要的时间也不同。一般来说，需要连续服用2周以上，才能见到一定的效果，但具体因人而异。如果连续服用2周后，还没有明显的改善，建议咨询医生。

拜奥益生菌的服用期限

拜奥益生菌是一款长期服用的保健品，建议持续服用至少一个月以上，以便让益生菌从肠道内形成稳定的生态系统。同时，如果想要长效维护肠道健康，好一直服用拜奥益生菌，但也可以根据自身情况进行停止或暂停服用。

总结

拜奥益生菌是一款调节肠道微生态、增加机体力、缓解不适等问题的保健品。服用拜奥益生菌需要长期持续，通常建议至少一个月以上，一天服用1-2粒，好在饭前或饭后30分钟左右服用。拜奥益生菌开始服用后，因人而异，需要连续服用2周以上才能见到一定的效果，但具体因人而异，如果连续服用2周后仍没有明显改善，建议咨询医生。

对于益生菌的选择方面，益生菌的数量越多越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌冻干粉每盒含量高达两万亿，包含有16种益生菌，9种益生元，不含有其它配料，配方干净，活菌含量全网领先，菌株种类多样，效果更好。