宝宝大便干燥的原因

宝宝大便干燥，很多家长会觉得很难受，尤其是孩子们常常会哭闹不止。其实，宝宝大便干燥的原因有很多，除了基础的饮食习惯不规律外，可能是肠道内菌群失衡所导致的问题，而这显然超出了家长们掌控的范畴。

益生菌能解决宝宝大便干燥的问题

如果你的宝宝大便干燥，而且排便不顺畅，我们强烈建议你给宝宝添加益生菌，因为益生菌可以帮助维持肠道菌群的平衡，有助于改善宝宝的消化吸收能力和排便顺畅问题。现在有很多种不同种类的益生菌产品供应在市场上，你可以根据自己孩子的年龄和需求选择相对应的产品。

益生菌的类型

选择适合宝宝的益生菌时，家长需要注意其产品内容物的成分。一般来说，常见的益生菌种类有乳酸菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、酵母菌等。比较常用的产品包括婴儿奶粉，婴儿酸奶，以及含有益生菌的口服乳剂等。

如何选择益生菌产品

选择益生菌产品时，家长需要仔细阅读产品说明，了解益生菌含量的种类和浓度，以及产品是否含有预生物（Prebiotic）配方，预生物是指能够促进肠内益生菌生长和繁殖的物质，这有助于提高益生菌的生存率和效力。另外，家长需要注意购买适合宝宝年龄的产品，以免产品中的营养成分过多或过少，导致宝宝出现不适症状。

益生菌的使用方法

将益生菌溶解在适宜的温度下的液体中饮用，比如水或果汁，也可以直接添加到宝宝的奶粉或食物中。虽然益生菌一般都是安全的，但是家长需要注意掌握正确的使用方法和剂量，好在医生或专业人士的指导下给宝宝添加益生菌。

注意事项

后，我们提醒家长在添加益生菌的同时，不要忽略宝宝的饮食习惯和生活习惯改善。帮助宝宝培养规律饮食、保持运动习惯以及正确的排便姿势，对于缓解宝宝大便干燥的问题和促进肠道健康都有很大的帮助。

总的来说，宝宝大便干燥可能是由很多原因引起的，除了保持宝宝的健康生活习惯和饮食规律外，添加益生菌是一个有效的缓解和改善宝宝排便不顺畅的方法。但是家长需要注意正确的使用方法和剂量，并在医生或专业人士的指导下为宝宝添加益生菌。

卓岳宜君素是专门为国人设计的，16种菌株均采用中国发酵食物，所以相比市面上的一些国外益生菌，它会更适合中国人的肠道。而且这款益生菌1条就有1000亿cfu，远高于市面上其它同类产品，效果更好。