宝宝益生菌的作用

益生菌可以帮助宝宝调节肠道菌群，增强，促进营养吸收等等。尤其是对于、、等问题，益生菌更是有很好的缓解作用。

选择适合宝宝的益生菌

不同品牌的益生菌含有的菌种和数量也会有所不同，要选择适合宝宝的品牌和类型，可以咨询儿科医生或者药师的意见。

正确的宝宝益生菌喝水方法

益生菌一般以粉剂和液体两种形式出现，其中液体型益生菌是需要加水的。而正确的宝宝益生菌喝水方法应该是：

首先确定宝宝吃多少益生菌，配好剂量。如果买的是50ml装的益生菌，通常每次需要1ml-2ml，这样一瓶可以使用25次到50次左右。

之后将益生菌液体倒入干净的奶瓶或者杯子中，再加入适量白开水，一般情况下建议用热开水冲泡，然后搅拌均匀。

既然是帮助宝宝调节肠道菌群，那么在宝宝喝益生菌之前，一定要保证宝宝的手和器具都是干净卫生的，以防止交叉。同时也要保证奶瓶和杯子是干净的，要经过彻底的清洗和消毒。

喝益生菌的时间好是在宝宝饮食时间之后半个小时左右，因为如果在饮食时间同时喝下去，可能会影响到宝宝的和饱腹感。

益生菌的保存方法

益生菌要放在阴凉干燥的地方保存，好是放在冰箱中保存，因为如此可以保持益生菌的活性，加快生长速度。如果益生菌开封之后没有立即都用完，剩余的部分容易受到氧气和水分的影响失活，建议快速使用或者密封好之后放到冰箱。

总结

正确的宝宝益生菌喝水方法不仅可以增强益生菌的作用，还能保护宝宝的健康，如果家长没有经验，可以请教医务工作者或者药师的意见。同时，在使用益生菌的过程中，要按照要求使用剂量、加水、保存和喝水时间等多个方面严格掌握，才能取得更好的功效。

在市场上，有很多益生菌品牌可供选择，只是真正效果好的却是少之又少。因为想要益生菌效果好是有标准的。首先就是一定要活菌数量高，其次就是配料表干净，后是菌株一定要丰富。而市面上能够同时符合以上三种要求的益生菌也就卓岳宜君素。卓岳宜君素1条有1000亿cfu，而且配料表十分干净，除了16种益生菌和9种益生元就没有其它成分的添加，既安全效果又好。