3个月益生菌吃多少克正常

益生菌是种能够帮助增强肠道力以及促进肠道健康的微生物。而在婴幼儿阶段，肠道菌群的稳定便显得格外重要。于是，很多家长在婴儿3个月左右便开始给宝宝食用益生菌。但是，究竟每天宝宝适宜摄入多少克益生菌呢？接下来，我们来一一解答。

益生菌对宝宝的好处

对于初生婴儿来说，肠道是一个相对“空白”的地方。因此，新生儿在初的日子里，往往需要从母乳中获取大量的来建立体内菌群。不过，对于那些无法喝到母乳的宝宝，肠道菌群的发展就会受到影响。因此，引入益生菌便成了一个不错的选择。

益生菌同样也是帮助维持肠道有益菌群生长的微生物。这些微生物可以竞争弱化体内有害菌群的作用，从而让肠道内的环境趋于健康。因而，益生菌既可以提升力，也可以帮助宝宝远离和等肠道问题。

宝宝适宜摄入益生菌的量

在婴儿发育的前6个月里，母乳或者配方奶都会提供宝宝所需要的营养物质。因此，针对这个问题，并没有一个固定的答案。不过，一般而言，每天大约1-2克的益生菌摄入量便能够一个不错的选择。

当然，每个宝宝的肠道情况都是不同的。因此，在确定益生菌的摄入量时，建议先咨询医生进行确认。此外，在选择益生菌产品时，还需要注意其菌株、储存条件和适宜年龄等因素。

使用益生菌的注意事项

在使用益生菌的同时，也需要注意到以下的事项：

1.避免选择添加了大量添加剂的益生菌产品，在选择产品时需要注意其它成分；

2.对于使用效果不清楚的产品，需要及时停止使用；

3.在选择产品时，优先选择保质期较长的产品。

总结

益生菌能够有效增强宝宝的力和促进肠道健康。对于3个月的宝宝，每天1-2克的摄入量是比较合适的。而在选择产品时，则需要根据不同的需求与孩子的肠道情况进行综合考虑。

工作再忙也不能因此打乱正常的生活节奏，造成肠道健康损伤后受伤的还是自己。所以为避免这些问题的发生，需要适当吃一些卓岳宜君素益生菌来改善。因为它的活菌添加量是目前全网高，并且1条内含有16种益生菌和9种益生元，可以与与肠道内的一些友“菌”一起维护肠道，为健康加分。