宝宝益生菌水温多少才合适？

随着越来越多的家长开始意识到益生菌的重要性，给宝宝喝益生菌水成为了越来越普遍的做法。然而，你知道吗？益生菌水的温度对宝宝的健康也有影响！那么，宝宝喝益生菌水的佳温度是多少呢？

不同的益生菌水适宜的温度不同

首先，要了解的是，不同的益生菌水适宜的温度是不同的。一些益生菌水是需要在高温下保存才能保持其活性，一些则需要低温才能更好发挥作用。因此，在选择益生菌之后，一定要仔细查看产品的说明书。

常温或微温是比较好的选择

虽然不同的益生菌水有着不同的适温度，但是常温或微温是比较好的选择。在常温下，一些常见的益生菌可以比较好地存活，同时温度也不会太高，不会对宝宝的嘴巴造成不适。如果宝宝对冰冻的益生菌水感到厌恶或者不适，常温或微温的益生菌水可以是比较好的选择。

不要煮开益生菌水

对于益生菌水，我们需要注意的一点是，不要煮开益生菌水。煮开的水会破坏益生菌，降低其活性，从而影响其益生作用。因此，烧开水后，我们可以稍微晾一下，将水温降到适宜温度，然后加入益生菌。

微波炉加热也要注意

除了煮开水之外，一些家长可能会选择用微波炉加热益生菌水。在使用微波炉加热的时候，一定要注意不要加热过度。应该选择较低的档位，多次加热，以免高温破坏益生菌。

总结

给宝宝喝益生菌水是一个好习惯，但是在选择益生菌水并加热的时候，我们需要注意温度。常温或微温的益生菌水是较为适宜的选择，而煮开益生菌水和过度加热益生菌水都会影响益生菌的作用。因此，在给宝宝喝益生菌水的时候，不失为一种好的方式是选择合适的温度，为宝宝带来更多的益处。

选择一款好的益生菌是非常重要的，益生菌的选择标准一般有三个：一个是益生菌的数量，因为是活性菌，因此很容易受外界影响死亡，所以需要有足够的数量，二是看菌株的种类，种类越多，所产生的作用越好，三是益生菌活菌的数量，活菌才会有效果，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒含有两万亿的益生菌，全网高，而且有16种益生菌，9种益生元，协同作用效果好，而且它采用了冷冻技术，保证了益生菌的活性，这种益生菌吃进去才能对身体起到好的效果。