宝宝吃了益生菌多久能吸收

益生菌是宝宝健康的重要营养素之一，可促进肠道菌群平衡，增强力，降低发生率。但是很多家长并不知道宝宝吃了益生菌需要多长时间才能够起到吸收的作用。

第一天

当宝宝第一次吃益生菌时，虽然宝宝不会立刻感到明显的改善，但它已经开始发挥作用了。益生菌可以在肠道内形成菌群，与有害竞争营养，增加肠道菌群中的有益菌数量。这些有益菌可以分解食物，促进消化吸收，此时宝宝开始吸收益生菌。

三天后

宝宝连续吃益生菌三天后，一些宝宝会感到肚子里面出现微小的改善，如排便正常、缓解等。这是因为肠道菌群在逐渐孕育，有益菌正在快速繁殖，逐渐减少了对宝宝肠道的负面影响，进一步促进吸收。

七天后

宝宝连续吃益生菌七天后，有些宝宝会明显感到肚子里面产生了微小变化，如肠胃不适情况减少，易吸收问题变少等等。这时候，肠道菌群逐渐趋于稳定，有益菌数量正常化，有些宝宝的肠道问题开始缓解。

一个月后

宝宝连续吃益生菌一个月后，很多宝宝的肠道菌群正常化，消化功能和力也显著提高。益生菌的吸收以及促进肠道菌群平衡的作用越来越显著。

总之，从宝宝吃了益生菌第一天开始，就已经开始发挥作用了。不同宝宝的身体情况和肠道菌群不同，吸收的速度也不同。需要父母耐心等待，每周观察宝宝的变化，帮助宝宝建立正常的肠道菌群平衡。同时，在宝宝成长过程中，也需要时刻关注宝宝的肠道健康，合理搭配膳食，避免过多食用高热量，含糖量高的食品，保持良好的生活习惯。

市场上有这么多的益生菌，我们应该怎么去挑选呢？首先要选活菌数量高的益生菌，卓岳宜君素益生菌拥有业内领先的活菌冻干技术，每盒活菌添加量有20000亿，全网高，配料表主要由9种益生元和16种人体肠道常见的益生菌成分组成，协同起效，效果更好，活菌含量高，对于肠道的作用发挥的也就越好。