宝宝4月龄益生菌吃多少

随着宝宝的成长，宝妈们越来越重视宝宝的身体健康和力。而益生菌成为近年来备受宝妈们关注的保健品之一。益生菌可以帮助改善肠道菌群，提高力，但对于4个月大的宝宝来说，益生菌也是适用的吗？如果适用，宝宝4月龄益生菌应该吃多少呢？

4月龄宝宝能否吃益生菌

4个月大的宝宝正处于消化系统不断发育的阶段，实际上在宝宝出生之后，宝宝肠道内就已经有了初步的群落。而且4个月大的宝宝开始逐渐进入辅食阶段，这个时候开始接触到更多不同的食材。

因此，宝宝4个月的时候，可以适量地添加适合宝宝年龄段的益生菌到宝宝的日常饮食中。但需要特别注意，宝宝的肠道是比较脆弱的，应先咨询医生或者营养师的专业建议。

宝宝4月龄需要吃多少益生菌

在添加益生菌的时候，应该控制益生菌的数量。一开始，建议让宝宝每次摄入小剂量的益生菌如每次1000亿CFU或更少。在确保宝宝肠道适应后再逐渐增加摄入量。

这里需要注意，不同的益生菌营养补充品内益生菌数量各有不同，因此应先参考产品包装上的建议使用量，再结合宝宝当前肠道发育情况和排泄能力来确定适宜的使用量。

佳摄入方式

婴儿配方奶粉中也有添加益生菌的产品，这是方便妈妈们的选择。另外，市场上有很多益生菌片、益生菌奶粉等产品。但好的摄入方式还是来自服用益生菌饮品，如益生菌酸奶、益生菌发酵乳等。这些食品可以干净利落地提供宝宝所需要的益生菌，而且风味也比较适合婴儿口味。

什么时候停止益生菌的摄入

当宝宝开始吃固体食物并且对不同食材产生了耐受性时，肠道菌群也会日益稳定并变得多样化。这时，宝宝可以暂停益生菌的摄入，因为益生菌的作用只是帮助维持肠道菌群的平衡，而不是必不可少的。如果宝宝出现、等肠道问题，再重新添加益生菌。

小结

在适当的情况下，宝宝4月龄可以摄入适量的益生菌。但要注意选择合适的产品，使用适当的剂量。益生菌的作用只是协助维持肠道菌群的平衡，对于宝宝的肠道健康来说，并不是绝对必需品。因此，在使用益生菌之前应该先请教医生或者营养师，不能随意添加。如果宝宝有任何不适或症状，建议妈妈们及时就医。

益生菌主要生活在人体的肠道内，可以协助肠道消化食物和排出体外，因此选择益生菌品牌就要注重益生菌的数量，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌和9种益生元，益生菌的生存环境要求很苛刻，过热或者过酸都会使得益生菌死亡，所以在服用时除了用温水外，让益生菌通过胃酸在肠道内生存，就需要足够的量，卓岳宜君素每条活菌含量高达两万亿，以量取胜也是让更多益生菌在肠道内生存的关键。