益生菌对宝宝的好处

益生菌是一种对人体非常有益的微生物，可以帮助产生有益的酸类，增强肠道力，维护肠道健康等。对于宝宝来说，益生菌也同样非常重要，下面我们详细了解一下益生菌对宝宝的好处。

增强力

宝宝的系统比较脆弱，经常容易发烧等，而益生菌可以帮助宝宝增强力。宝宝经常摄入益生菌，可以帮助肠道内的细胞增加，同时增强宝宝的肠道黏膜屏障，抵御外界和的入侵。

肠道

宝宝的肠道是机体外部环境和内部环境交接处，容易受到环境的影响，如、、原等对宝宝肠道危害。而益生菌作为一种肠道益生元，可以肠道。通过调节肠道群结构和代谢功能，可以和改善肠道，如、、肠等。

促进钙吸收

益生菌还可以促进宝宝的钙吸收。钙是宝宝生长发育所必需的营养物质，而钙的吸收需要维生素D的帮助。而益生菌可以帮助维生素D的代谢，促进钙的吸收。同时，益生菌可以和改善，避免宝宝排便不畅原因之一——缺乏钙的情况。

反应

益生菌还可以宝宝的反应。宝宝的系统还未发育完全，容易引起各种反应。而益生菌可以调节系统、维持肠道健康稳定，减轻反应的程度和范围。同时，益生菌可以缓解症状，如、道症状等。

增强口感

益生菌食品的另一个好处是它们更容易被宝宝接受。与益生菌搭配的日常食物比较多，口感风味也更丰富，可以更容易吸引宝宝的。特别是对于爱挑食的宝宝，通过适当加入益生菌，既可以维持营养，又不会影响宝宝的。

总结

益生菌对宝宝的好处非常多，宝妈可以根据宝宝年龄和身体状况选择适当类型、适当量的益生菌产品。通过长期的坚持喂食，可以帮助宝宝更好的维持肠道健康，减少的发生。

现在的益生菌品牌繁多，所以可选性十分多，尤其是这款不少营养师都在推荐的卓岳宜君素，效果更好。因为它的活菌添加量是市面上高的，1条就有1000亿cfu，并且搭配了16种益生菌和9种益生元，对肠道效果更好。