什么是益生菌？

益生菌是有利于人体健康的活菌，可以帮助维持肠道及整个身体健康。它们存在于人的肠道中，有助于控制有害菌群，维持肠道菌群平衡。

为什么8岁的孩子需要益生菌？

8岁的孩子系统尚未完全发育，在面对各种时容易被击败。当孩子不振时，消化系统往往也会受到影响，容易引起、胃酸倒流等消化问题。此时，适量的益生菌可以帮助孩子恢复肠道健康，提高身体，防止。

8岁宝宝的益生菌摄入量建议

对于8岁的宝宝来说，每天应该摄入至少10亿个益生菌，这个数量可以通过饮食得到，也可以通过益生菌制剂来补充。

益生菌补充的途径

1. 饮食：孩子可以从饮食中获取益生菌，例如酸奶、酸奶饮料、奶昔、发酵的蔬菜等。但需要注意的是，存在于商品上的“益生菌”标签并不意味着其数量足够，所以选择益生菌制剂可能更为合适。

2. 益生菌制剂：益生菌制剂可以帮助孩子在短时间内摄入足够的益生菌。市场上存在许多类型的益生菌制剂，可以根据孩子的需要选择适当的类型。

选择合适的益生菌制剂

在选择益生菌制剂时需要注意以下几点：

1. 菌株：不同益生菌菌株对不同症状有很大的区别，因此需要根据孩子的需求选择合适的菌株。

2. 混合菌株：将多种益生菌混合在一起可以提高它们的功效，但成分过多可能会对孩子的肠道产生压力。

3. 储存：益生菌制剂需要冷藏存放，如果没能储存好，可能会对益生菌造成伤害，导致孩子摄入的益生菌数量不够。

注意事项

1. 益生菌制剂并不是所有的孩子都需要，如果孩子通过正常饮食就能达到每日需要量，那么便不需要再额外补充。

2. 在使用益生菌制剂时，一定要按照说明书上的剂量使用，不要过度使用。

3. 益生菌并不是一种万能药，不能代替正常的医疗。

结论

益生菌对于孩子的健康是非常重要的，尤其是对于系统发育不完全的8岁宝宝来说。每天让孩子摄入10亿个益生菌将有助于维持肠道健康，提高身体，防止。选择合适的益生菌制剂，按照正确的用法使用，将是保证孩子获得益生菌的佳途径之一。

对于想通过服用益生菌达到好的效果的人群来说，活菌数量是重要保障。卓岳宜君素益生菌活菌数量丰富，每盒总计有20000亿CFU的益生菌，在活菌数量上首屈一指。不仅如此，卓岳宜君素的益生菌种类非常丰富，包括了16种，都是适合国人体质的益生菌，活菌含量高效果更好。