8个月积食益生菌吃多少

积食是儿童常见的消化问题之一，很多家长都会对此感到困惑和苦恼。而益生菌则是缓解儿童积食问题的有效辅助手段之一。那么，8个月大的宝宝积食吃多少益生菌才合适呢？

积食的原因

首先，了解积食的原因很重要。积食主要是因为儿童的消化系统还不够完善，消化能力比较低，同时由于进食不规律和过量等原因，造成肠胃负担加重，导致食物不能被及时消化吸收而积聚在肠道中。而缺乏运动，食物粗细不均、食物口味过咸等原因都有可能导致积食问题。

益生菌对积食的作用

益生菌是一种能够调节肠道菌群平衡的微生物。通过调节肠道微生态环境，增强肠道力，促进营养吸收等作用，从而有助于缓解消化问题。在积食问题上，益生菌不仅可以加速肠胃内食物的消化吸收，而且还可以促进排泄，有助于排出积食物质。

益生菌的摄入量

那么8个月的宝宝积食吃多少益生菌合适呢？一般来说，建议根据宝宝的具体情况来定量。一般来讲，每天2-3g左右的益生菌粉末就足够了。需要注意的是，在服用益生菌的时候，要遵医嘱量，不可过量或减量，不能肆意自行改动医生开的药量和频率。如果给宝宝使用益生菌，首先要询问医生的意见，并仔细阅读说明书。

选择益生菌需要注意什么

在选择益生菌时，应该注意以下几点：

规格：一般来说，每克含有10亿-200亿的活菌量就不错。如果含量太少，那就不能达到良好的效果。

菌种类型：不同的益生菌菌株有不同作用，一般有乳酸菌、嗜酸乳杆菌、双歧杆菌、酵母菌等，建议根据宝宝情况来选择合适菌种类型，以达到佳效果。

加工工艺：要选择生产厂家信誉好、保质期长、工艺先进安全的产品。

剂型：如粉剂、胶囊、口服液、咀嚼片等。好根据实际情况选择合适剂型。

其他注意事项

在给宝宝使用益生菌的时候，应该注意以下事项：

严格按照剂量服用：不可任意减少或增加剂量，否则会产生不良反应和效果不佳。

不要过度依赖：益生菌只是积食问题的辅助手段之一，不能过度依赖，还要保持良好的饮食和生活习惯。

定期复查：需要在医生的指导下定期复查，观察积食情况，及时做出调整。

结语

在积食问题上，益生菌是一种值得推荐的辅助措施。通过调节肠道环境，增强肠道力，促进食物消化吸收，缓解等作用，减轻宝宝积食的症状，缓解相关问题。在使用益生菌时，需遵医嘱量，选择正规厂家生产的产品，并定期复查，以达到佳效果。

很多人在选择益生菌时不知道怎么选品牌，看配料是选择一款好产品的标准，配料干净的益生菌产品对于身体来说更好一些，其次活菌的数量是非常重要的，只有足够多的活菌才能对身体发挥到更好的效果，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌只含有益生菌和益生元，配料干净，并且其每盒益生菌的含量有俩万亿，有效含量高，效果更好，是很多人的不二之选。