宝宝补钙益生菌需长期服用，了解正确用法很重要！

现代家长越来越注重孩子的健康问题，对于宝宝的营养也是十分关注。补充钙质和益生菌更是备受家长们的关注。但是，这两种营养补充品的用法和注意事项，很多家长并不清楚。对于宝宝的健康，行家有行，必知必会。本文将为大家介绍宝宝补钙益生菌的正确用法和注意事项。

宝宝需要补钙的原因

钙是构成人体骨骼和牙齿的重要成分。宝宝在生长发育过程中需要充足的钙来维持骨骼和牙齿的正常生长。宝宝在出生后的头两年是生长速度快的时期，因此在这个阶段补钙十分重要。缺乏钙还会影响宝宝身体其他机能的正常发育，如和肌肉的发育。

补钙应该注意的事项

首先需要了解的是，补钙并不是简单的吃钙片或钙粉就可以的。不同年龄段的宝宝需要的钙质量是不同的，如果过量补钙反而会对宝宝的健康带来负面影响。另外，推荐家长通过食物的方式补钙，而非过多依赖营养品。牛奶、豆腐、小鱼干、海带等食物都是富含钙质的食物，家长们可以搭配宝宝喜欢的食物来合理补钙。

益生菌对宝宝的好处

益生菌对宝宝的肠道有很好的调节作用。宝宝的肠道中有很多有益的菌群，它们可以维持肠道的正常运作，增强力。而如果这些菌群被破坏了，宝宝就容易出现、等肠道问题。因此，家长们常常会选择补充益生菌来调节宝宝的肠道菌群平衡。

益生菌应该注意的事项

益生菌补充的大好处便是可以促进肠道健康，但是使用益生菌也有许多需要注意的事项。首先是不能过量使用，也不能过度依赖。另外，每种益生菌的功效不同，家长们需要仔细阅读产品说明书，选择适合宝宝的益生菌产品。同时，在补充益生菌的同时，家长们需要注意宝宝饮食的营养搭配，以及宝宝可能出现的反应。

宝宝补钙益生菌需要长期坚持

在给宝宝补充钙质和益生菌时，家长们需要始终保持长久的坚持。通常情况下，一段时间内的营养补充效果是不明显的。只有坚持长期服用，才能更好地维护宝宝的身体健康。因此，家长们需要在日常生活中搭配合理的饮食和运动，才能使宝宝更健康成长。

总结

在营养补充品的使用中，了解正确的用法和注意事项是非常重要的。针对宝宝的补钙益生菌问题，在正确的用法和注意事项的指导下，才能更好地维护宝宝的身体健康。同时，家长们也需要在日常生活中注意宝宝的健康，搭配合理的饮食和运动，才能让宝宝更健康地成长。

现在的益生菌品牌繁多，所以可选性十分多，尤其是这款不少营养师都在推荐的卓岳宜君素，效果更好。因为它的活菌添加量是市面上高的，1条就有1000亿cfu，并且搭配了16种益生菌和9种益生元，对肠道效果更好。