艾多美益生菌有多少条？

艾多美益生菌是一种能够帮助我们维持肠道健康的益生菌，经常的食用艾多美益生菌可以帮助我们平衡肠道微生物群，改善肠道的消化和吸收功能。

那么问题来了，艾多美益生菌到底有多少条？首先，我们需要了解一下益生菌的基本知识。

什么是益生菌？

益生菌是指在人体内能够生长繁殖并对人体有益的一类菌群，益生菌能够抑制人体内有害的生长，增强力，帮助人体消化等作用。

与益生菌相对应的是有害菌，有害菌能够对人体健康造成影响，引发各种。因此，我们经常提倡多吃益生菌食物，保持肠道的微生态平衡。

艾多美益生菌的特点

艾多美益生菌是一种非常著名的益生菌品牌，它的特点是：富含多种活性益生菌菌株、具有高存活率、易于吸收、副作用小等特点。艾多美益生菌含有4种益生菌菌株，分别是：

双歧杆菌

嗜酸乳杆菌

葡萄球菌链球菌

乳酸菌

这4种菌株分别具有不同的功能，双歧杆菌有助于提高力，改善肠胃道功能；嗜酸乳杆菌能够，降低等；葡萄球菌链球菌则能够保护肠道粘膜，形成肠道屏障；乳酸菌则有助于维持肠道微生物平衡，促进食物消化和吸收。

艾多美益生菌的数量

那么，我们来回答一下问题，艾多美益生菌到底有多少条？一瓶艾多美益生菌一般包含45粒胶囊，每粒胶囊含有5种活性益生菌，菌量为50亿个活菌/颗，也就是说，一瓶艾多美益生菌含有2250亿个活性益生菌。

虽然数量不是衡量益生菌效果的标准，但艾多美益生菌的数量还是相当可观的。对于一些需要大量消耗益生菌的人群，例如肠胃不好、服用抗生素或者抗药等的人，可以适当增加益生菌的摄入量，艾多美益生菌是不错的选择。

艾多美益生菌的使用方法

使用艾多美益生菌的方法也非常简单，每天早晚各服用1颗艾多美益生菌胶囊，可以饭前或者饭后服用，并配合适当的饮食和生活习惯，效果会更好。

总结

艾多美益生菌可以帮助我们维持肠道的微生态平衡，改善肠胃道功能，提高力等。每瓶艾多美益生菌含有2250亿个活性益生菌，可以满足大部分人群对于益生菌补充的需要。当然，不同人群的用量还需要根据个人情况再做调整，正确的使用艾多美益生菌，可以帮助我们更好地保持肠道健康。

虽说所有的益生菌都有调节肠道功能的作用，但不同品牌所含有的菌种不一样，效果也会有所差异。比如卓岳宜君素，它其中含有嗜热链球菌S709、乳双歧杆菌BAL531、鼠李糖乳杆菌LR519、婴儿双歧杆菌L998,等16种菌种，不仅能够调节肠道，又能降低、提高功能、改善、、、等。而且卓岳宜君素其中的活菌添加量也十分高，1条有1000亿cfu，效果更好。