宝宝41天喝多少益生菌(宝宝每日所需益生菌摄入量推荐)

益生菌是指对宿主有益的菌群，它可以促进肠道蠕动、维持肠道菌群平衡、抑制有害菌生长并增强力。对于婴幼儿来说，摄入足够的益生菌对于吸收养分、提高力、肠道等方面都有着重要的作用。

宝宝每日所需益生菌摄入量推荐

根据国家标准，0-6个月的婴儿每日所需益生菌数为1亿个菌群，6-12个月的婴儿每日所需益生菌数为3亿个菌群。因此，宝宝的身体健康发展需要我们从一开始就关注益生菌的补充。

宝宝吃益生菌的益处

1.增强宝宝的力：当宝宝身体正常运转时，它会自身产生一种益生菌（Bifidobacteria），它可以实时调节肠道内的动态平衡，抑制有害的生长，以维持健康的状态。

2.促进宝宝的肠胃蠕动：当宝宝进食之后，芙其露酸这种物质会迅速地被益生菌来分解吸收，并形成一种叫做短链脂肪酸的物质，它可以促进肠子收缩，加强肠子的蠕动，让宝宝的食物更好地被吸收。

3.：益生菌可以助力宝宝消化食物和吸收营养物质，并可以生产大量酸性物质，维持肠道内的酸碱平衡，这些物质在肠道中，可以使头热、、、等问题远离宝宝的身体。

如何让宝宝吃到足够的益生菌

1.配方奶里含有益生菌：很多配方奶里面都会添加益生菌，一些成分中也会添加新型益生菌。当宝宝喝奶的时候，自然而然就会吸收到足够的益生菌。

2.添加益生菌饮料：宝宝也可以饮用益生菌饮料，这是一种非常方便且实用的摄取益生菌的方式。不过此类饮品在选择时，要注意选择无添加剂、无添加糖以及低热量、清淡口味的。

3.纯益生菌粉：宝宝也可以直接摄入纯益生菌粉。一般情况下，推荐选择经过临床验证的品牌，要注意包装密封，防止有效菌量下降。如果宝宝力较弱或有、等情况，建议在医生的指导下使用。

宝宝吃益生菌的注意事项

1.不要过量：虽然益生菌对宝宝的健康非常有益，但是过量也不是好事情。不同的宝宝对益生菌的需求量也不一样，过量摄入可以影响肠道的平衡。因此，在使用上还需要在医生的指导下进行。

2.保存方式：益生菌属于微生物，必须在适宜的条件下保存。一般都需要放在细嘴瓶子里，穿过盐酸胆汁酯酶、塞翁霉素等消化液以达到肠道。而其个别品牌情况还特殊，可以在时间和温度较低的情况下不用冷藏保存。

3.避免湿热：益生菌的生长和繁殖需要一个干燥而温度适中的环境，任何潮湿的地方都不适合储存益生菌。因此，家长在保存益生菌的时候要避免湿热环境的产生。

结语

宝宝正在发育期，食物对于他们来说至关重要。与此同时，益生菌的摄入可以营养好宝宝的身心健康。家长应该移动手中的鼠标和分秒必争地去查找和选择适合宝宝的品牌，切勿被价格、样式等因素所影响。

益生菌有这么多的好处，那么怎么选择益生菌呢，首先看益生菌种类，其次看活菌数量，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌9种益生元，一盒益生菌的活菌数量高达两万亿，而这些数字相比较于其它品牌来说是比较高的。都知道益生菌要生存对环境要求比较严苛，而如果想要在肠道生存非常难，因此以量取胜，是保证在肠道内生存的主要方法。