宝宝吃益生菌的好处

益生菌是一种有益于肠道健康的微生物，可以帮助维持肠道菌群的平衡，促进食物消化和营养吸收，增强力，肠胃道等。因此，给宝宝补充适量的益生菌，对于促进宝宝的健康发育非常重要。

如何正确给宝宝喝益生菌

提供益生菌供给宝宝有多种方法，例如通过喝益生菌奶粉、添加益生菌酸奶、服用益生菌胶囊等。不过不管采用哪种方法，都需要正确地配合水量来喂养宝宝。

益生菌奶粉的配水量

如果选择喂采用益生菌奶粉喂养宝宝，需注意其配水量。一般来讲，4至6个月的宝宝一次喂60至120毫升，6至9个月的宝宝则可增加到120至180毫升。随着宝宝的体重和年龄增长，配合的饮用水量也要适当增加。母乳喂养期间的婴儿在按需喂养母乳的同时，也可以适当增加益生菌奶粉的配水量。

益生菌酸奶的配水量

如果选择喂采用益生菌酸奶喂养宝宝，则需要根据宝宝的年龄和口味来选择适合的标准酸奶，并根据需要添加适量的水。通常来讲，6至9个月的宝宝可适当添加10毫升左右的水调制益生菌酸奶。如果宝宝年龄较大，可以使用更厚的酸奶并根据需要添加适量的水。

益生菌胶囊的服用方法

对于大一些的宝宝，可以使用益生菌胶囊。将胶囊中的粉末撒在勺子上，然后加入适量水搅拌均匀。一般来讲，每天一至两次，每次服用胶囊的1/4至1/2剂量。如果宝宝还比较小，可以将粉末放入奶粉中配合温水服用。

注意事项

1. 宝宝的肠胃比较敏感，因此食用益生菌时要适量，避免过量食用。

2. 益生菌建立菌群需要一定的时间，宝宝刚开始食用时可能会出现肚子、等现象，这时候不用过分担心，可以适当减少用量，多观察宝宝的肠胃反应。

3. 益生菌并不是万能的，对于某些宝宝可能并无显著的功效，这时候建议家长咨询医生或者其他专业人士进行指导。

总之，正确的益生菌补充方法和配合水量，可以帮助宝宝更好地吸收食物中的营养，促进健康的肠道菌群平衡，缓解肠胃问题，提高系统。

虽说所有的益生菌都有调节肠道功能的作用，但不同品牌所含有的菌种不一样，效果也会有所差异。比如卓岳宜君素，它其中含有嗜热链球菌S709、乳双歧杆菌BAL531、鼠李糖乳杆菌LR519、婴儿双歧杆菌L998,等16种菌种，不仅能够调节肠道，又能降低、提高功能、改善、、、等。而且卓岳宜君素其中的活菌添加量也十分高，1条有1000亿cfu，效果更好。