宝宝喝益生菌的温度是多少？

益生菌是宝宝健康必不可少的营养品，可以通过改善肠道菌群平衡、增加肠道力、促进营养物质吸收等多方面发挥作用。但是很多家长都不知道宝宝喝益生菌时应该控制温度在多少。下面我们来详细讲解一下。

益生菌温度不能太高

一些家长为了让宝宝更容易吸收益生菌，会将益生菌发酵液加热至比较高的温度再喂宝宝。但是这是不可取的，尤其是如果加热过程达到了煮沸的高温。此时益生菌很可能受到损坏，影响它的活性和效果。因此，宝宝喝益生菌时，不应该太热。

益生菌温度不能太低

另一些家长则认为益生菌温度过高不好，于是就将发酵液放入冰箱冷藏一下再给宝宝喝。但是，益生菌处于太低的温度下，容易失去活性，成为无效的物质，对肠道菌群的调节作用也会降到低。所以，益生菌温度过低也是不可取的。

益生菌的佳温度

所以，宝宝喝益生菌的温度好控制在不高于40度的适温，这样既能够保障益生菌活性，又能够让宝宝在食用时感到舒适。如果没有温度计的话，家长们可以用手肘或者手背感受一下温度，温暖但不烫手即可。

益生菌喝法建议

除了温度，益生菌的喝法也需要注意。好不要将益生菌直接倒入宝宝的口中喝，而是可以将益生菌倒入奶瓶中，再加入宝宝的奶粉或者辅食中，一起食用。这样能够更好地让益生菌发挥作用，也能够更好地调理宝宝的肠道环境。

总结

通过以上的讲解，我们可以知道宝宝喝益生菌时，温度控制在适宜的范围内对于维护益生菌的活性以及宝宝的健康都非常重要。希望家长们能够根据宝宝的情况和喜好合理使用益生菌。如果宝宝出现不适症状，好及时就医。

益生菌的效果不是短期达到的，需要长期服用，那么如何选择益生菌品牌呢，选择益生菌品牌需要看益生菌的数量多不多，这是重点，益生菌一词的定义中，就说明了足够数量一词，因此活菌含量越高效果越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒含量高达两万亿，是目前已知品牌中益生菌含量多的，配料有16种益生菌，9种益生元，没有其它成分配料简单，效果更好。