什么是益生菌？

益生菌是一种有益的，可以帮助人体维持健康的菌群平衡，有助于消化和系统。益生菌可以通过口服或者食物摄入来获得。

宝宝为什么需要益生菌？

宝宝的肠道菌群在出生后逐渐形成和发展，其中有一些是对身体有益的。但是，因为出生后宝宝的饮食和环境变化，可能会打破菌群平衡。因此，如果宝宝肠道缺乏有益的，那就容易产生一些肠道不适或者消化问题。

宝宝服用益生菌需要注意什么？

首先，要选择合适的益生菌品牌和制剂。其次，宝宝服用益生菌前应先咨询医生的意见，了解适合宝宝的益生菌种类和剂量，不能随意更改剂量。后，建议宝宝食用含益生菌的食品，比如酸奶、乳酸菌饮料、膳食纤维等。

宝宝服用益生菌多久才会见效？

由于每个宝宝的体质和状况不同，服用益生菌的时间会有所不同。一些宝宝服用益生菌后就能很快感受到效果，比如肠胃消化更好，易于排便。而另一些宝宝可能需要较长的时间才能感受到益生菌的作用。

一般来说，宝宝服用益生菌后的效果会在2-3周内体现出来。但是，如果宝宝的情况较为严重，比如肠道菌群失衡，需要更长时间才能得到改善。

宝宝服用益生菌的注意事项

首先，宝宝服用益生菌的剂量应该符合医学专家或生产商的建议，不要随意加大剂量，否则可能会引起不良反应。

其次，服用过量可能会导致孩子、、肚子痛等症状。若宝宝服用益生菌后出现不良反应，家长需要立即停止使用，咨询医生的意见。

后，建议妈妈在宝宝服用益生菌期间要特别关注其它饮食和药品的选择，比如避免过量食用含糖食品或同时服用抗生素。

总结

益生菌对宝宝的肠胃健康具有重要作用，宝宝服用益生菌能够在一定程度上缓解、和肚子痛等不适症状。但是，宝宝服用益生菌前一定要征询医生的意见，选择合适的益生菌品牌和制剂，并且避免服用过量。

对于益生菌的选择首先要看益生菌的种类是否多样，还有就是活菌的数量是否高，益生菌菌株种类多样能够在肠道协同作用，起到更好的效果，活菌含量越高发挥的效果就会越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌，种类很多，而且每盒活菌含量高达两万亿，不仅种类多，数量也多，可以保证更多的益生菌在体内生存。