2岁孩子益生菌吃多少克(孩子吃益生菌的正确剂量是多少？)

益生菌是一种常见的营养保健品，可以帮助调节肠道菌群平衡，增强力，促进和消化等，特别适合于2岁以下的婴幼儿食用。然而，相比于成人，婴幼儿对于益生菌的剂量要求较小，那么2岁孩子应该吃多少克益生菌才合适呢？下面我们一起来了解一下。

什么是益生菌

益生菌指的是一些可以被人体消化道吸收利用的有益微生物，包括乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等，是人体内必不可少的菌群之一。它们可以帮助维持肠道菌群平衡，抑制有害菌在肠道生长和繁殖，促进食物消化和吸收，增强力，帮助身体抵抗。

2岁孩子应该吃多少克益生菌

2岁的孩子的肠道菌群尚未完全成熟，而且还在不断发育和成长，因此特别需要摄入足够的益生菌进行调节。

根据国际上对于婴幼儿益生菌使用数量的建议，每日50-200亿CFU是适宜的剂量范围，而2岁孩子通常需要摄入50-100亿CFU的益生菌剂量。当然，具体的剂量还需根据孩子的具体体质和健康状况进行适当调整。

2岁孩子应该如何选择益生菌品种

对于2岁的孩子来说，选择适合的益生菌品种也非常重要。

首先，要选择含有多种菌种的益生菌产品，这些菌种可以互相配合，提高肠道菌群平衡维持效果。

其次，要选择符合国家相关规定的产品。在选择益生菌产品时，要注意产品的生产厂家和口碑，并查看是否符合国家要求的检测标准，以确保产品品质符合标准。

后，在选择益生菌产品的过程中还需要注意产品的配方和添加剂。对于2岁的孩子来说，应该尽量选择无添加剂的益生菌产品，以避免和其他不良反应。

注意事项

在给2岁的孩子使用益生菌产品时，还需注意以下事项。

一、使用前好咨询医生或药师，确认孩子是否适合使用益生菌产品。

二、益生菌产品不应该代替各种，也不能替代正常的饮食结构。

三、孩子在使用益生菌产品时，还需注意保证充足的饮用水量。缺水会对肠道菌群平衡造成影响，降低益生菌维持肠道菌群平衡的效果。

总结

益生菌是2岁孩子非常重要的营养保健品，可以帮助调节肠道菌群平衡，增强力，促进和消化等，但是剂量和品种的选择需要谨慎，孩子在使用时还需注意一些事项。

益生菌是为了帮助我们弥补身体中的益生菌不足引起的一系列肠道问题，因此活菌数量很重要，活菌数量越高效果就会越好，在国内益生菌活菌数量里多的就是卓岳宜君素益生菌，其中每一条的益生菌数量都非常丰富，每条含有1000亿活菌，能够充分满足身体的需求。不仅如此，卓岳宜君素益生菌还拥有16种益生菌，都是中国本土菌株，更加适合中国人肠道，我们常说一方水土养一方人，对于益生菌来说也是如此。