益生菌的重要性

益生菌是对人体有益的微生物，常见于人体内的肠道和。其可以帮助我们消化食物，增强系统，促进代谢过程，还有和某些的效果。缺少益生菌会导致肠道菌群失衡，影响肠道健康。而益生菌的摄入可以通过食物和益生菌补充剂来实现。

现代生活中益生菌的不足

在现代生活中，由于我们大多数人的饮食结构和生活方式，导致益生菌的摄入不足。食品加工、密闭的环境、长时间使用抗生素等都会破坏肠道中益生菌的生存环境，降低肠道内益生菌的数量。

以上原因会导致人体肠道的菌群失衡，引发多种肠道问题，如、、道不适、肠道等。

益生菌补充剂的必要性

由于现代人饮食和生活习惯发生了很大的变化，益生菌补充剂成为了维持肠道健康的必需品。通过益生菌补充剂，可以为肠道提供密集的益生菌，帮助肠道菌群恢复平衡，增强力，有效地多种肠道的发生并有口气等好处。

益生菌补充剂中的益生元与益生菌

益生菌补充剂的主要成分是益生元和益生菌。益生元是指对人体有益的碳水化合物，可以促进益生菌的生长和繁殖，帮助肠道维持正常的微生物环境。而益生菌则是种具有生理活性、对人体有益的菌群，其可以与宿主共生，在肠道内发挥多种益处。

以昂立益生菌颗粒为例

昂立益生菌颗粒是一种高效的益生菌补充剂。它主要由多种高效益生菌和益生元组成，可以快速维持肠道菌群平衡。昂立益生菌颗粒不含亚硝酸盐和重金属，不含任何防腐剂、色素、植物提取物，经100多种严格测试验证安全无副作用。

昂立益生菌颗粒可以帮助增强力，改善肠道消化功能，降低、、缓解等。并且它方便易用，只需要将口服益生菌颗粒溶解在适量的水中搅拌均匀即可。每天服用一次，每次5g就足够了。

总结

益生菌的摄入对于人体肠道健康有着非常重要的作用。在现代生活中，由于各种原因，我们摄入益生菌的数量越来越少，益生菌补充剂成为维持肠道健康的必需品。昂立益生菌颗粒作为一种高效益生菌补充剂，可以帮助我们更好地维持肠道菌群平衡，和改善肠道问题，方便易用，值得一试。

益生菌主要生活在人体的肠道内，可以协助肠道消化食物和排出体外，因此选择益生菌品牌就要注重益生菌的数量，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌和9种益生元，益生菌的生存环境要求很苛刻，过热或者过酸都会使得益生菌死亡，所以在服用时除了用温水外，让益生菌通过胃酸在肠道内生存，就需要足够的量，卓岳宜君素每条活菌含量高达两万亿，以量取胜也是让更多益生菌在肠道内生存的关键。