宝宝大便上火吃什么益生菌？

宝宝大便上火是许多家长头疼的问题之一，不仅可能引起宝宝肚子不舒服、吃不下饭，还会影响宝宝的质量。此时，家长应该选择一些适当的益生菌来帮助宝宝调节肠道环境。

为什么选择益生菌？

益生菌是指能够在肠道内生长繁殖，对人体有益的菌群。在宝宝肠道内，有着许多好菌群和坏菌群的存在，当坏菌群超过好菌群时，就会导致宝宝肠道菌群失衡。而益生菌的作用就是能够控制肠道内的坏菌，增加人体内有益菌群的数量，维护肠道健康。

哪些益生菌适合宝宝？

对于宝宝来说，选择适合的益生菌非常重要。首先需要保证选择的益生菌种类是对宝宝安全、无毒副作用的，其次要选择适合宝宝吸收的益生菌，不会影响到宝宝的肠道环境。现在市面上的益生菌种类很多，常见的有以下几种：

双歧杆菌：一种对消化道有益的有氧菌，易于分裂和生长繁殖，能够消化无法消化的食物，促进肠道蠕动，缓解。

嗜酸乳杆菌：一种能够生产有机酸和杀菌素的乳酸菌，有助于维持消化道酸碱度平衡，抑制坏菌生长，促进食物消化。

双歧杆菌+嗜酸乳杆菌：双歧杆菌和嗜酸乳杆菌配对使用能够起到协同作用，有助于提高益生菌的性和作用。

婴幼儿双歧杆菌：专为婴幼儿开发的益生菌，能够提高身体力，促进肠道健康。

如何选择益生菌？

家长在选择益生菌时，要选择适合宝宝体质的益生菌，避免过多或不适合的群对宝宝肠道产生负担。同时, 注意益生菌的买卖防骗，选择大品牌限时活动等.想要了解如何购买益生菌及如何分辨相关骗局可以向当地儿童医院了解，可以让专业医生提供对应的建议。

益生菌的剂型如何选择？

益生菌的剂型种类也有很多，液态的比如奶粉加益生菌、益生菌乳饮料等，固态的比如干粉剂和胶囊。每种剂型都有其特点，可以根据宝宝的口感和年龄进行选择。液体的益生菌剂型需要家长需要保证保存，在开封后好在规定的时间内使用。而干粉状的益生菌制剂可以长存，在食用前只需按照规定方法或根据药师咨询进行配置即可。

总之，益生菌是一种非常重要的保健品，它有助于维护肠道健康、增强机体力、促进食物消化和吸收。如果宝宝经常大便不畅、肚子，就不妨考虑给宝宝添加一些益生菌来调节肠道环境。

专家表示，挑选益生菌产品时，要注意这几个参考标准：活菌量、活性高低，菌株种类的多少。充足的活菌数量才能够更好的调节肠胃菌群的平衡，据了解。目前卓岳宜君素益生菌是颇受欢迎的一款益生菌产品，卓岳宜君素益生菌每盒活菌含量高达20000亿，是目前活菌量高的益生菌产品，并且它的包装通过特殊工艺处理，采用了先进的冻干保活技术，有效提升益生菌的活性和稳定性， 而且这款益生菌含有16种益生菌和9种益生元，菌株种类多样，协同作用，更好的调理肠道，改善肠道健康。