白云山益生菌能放多久？

白云山益生菌是常见的一种益生菌制剂，它含有多种益生菌，能够帮助人体调节肠道微生物平衡、增强力、促进肠道蠕动等功效，深受广大消费者的喜爱。然而，益生菌类型繁多，不同品牌的产品保质期不尽相同。那么，白云山益生菌的保质期是多久呢？

白云山益生菌的保质期

根据产品包装上的标示，白云山益生菌的保质期通常为18个月。这也是国家规定的一般益生菌制剂的保质期要求。因为益生菌是活菌制剂，其活性成分会随时间的推移而逐渐降低，失去活性后对肠道微生态的调节作用自然也会随之削弱。所以，我们在购买益生菌制剂时一定要留意保质期，选择新鲜的产品。

保存白云山益生菌的方法

为了让白云山益生菌更好的发挥作用，我们还需要注意如何正确的保存它。首先，在益生菌未开封的情况下，我们应该将它存放在干燥、阴凉、避光、无异味的地方，避免阳光直射或者放在高温处，以免杀死益生菌。其次，在我们开封之后，要快速使用完或者在冰箱中保存，切勿将其暴露在空气中过久，以免或者失去有效成分。并且，开封后的益生菌好用清水冲剂或者冷饮一同服用，不宜和高热饮品一同食用，否则热量会破坏其中的活性成分。

如何辨认白云山益生菌是否过期

尽管我们在购买的时候要选择新鲜的产品，但是我们在使用时，还是应该仔细留意是否已经过期，从而避免食用有害的食品。我们可以通过以下几种方法来判断：

观察包装上的保质期是否已经过期。

闻一闻益生菌是否有异味。

观察益生菌的外观是否有变化，如变色、结块等。

试吃一小块，如果味道发酸、异味较重或者口感不好，就说明益生菌已经过期了，不能再食用。

结语

白云山益生菌是大众喜爱的一种益生菌制剂，具有多种保健功效。然而，为了让益生菌更好的发挥作用，我们需要留意它的保质期、正确保存方法以及过期判定。希望大家在使用益生菌制剂时，能够注意以上几点，让自己的身体更健康、更美好。

市场上有这么多的益生菌，我们应该怎么去挑选呢？首先要选活菌数量高的益生菌，卓岳宜君素益生菌拥有业内领先的活菌冻干技术，每盒活菌添加量有20000亿，全网高，配料表主要由9种益生元和16种人体肠道常见的益生菌成分组成，协同起效，效果更好，活菌含量高，对于肠道的作用发挥的也就越好。