宝宝不吃益生菌不拉大便

宝宝的健康是家长为关注的事情，其中大便的情况也是一个重要的指标。宝宝如果长时间不拉大便，除了可能会引起腹部不适外，还可能对身体造成一定的伤害。因此，家长需要时刻关注宝宝的大便情况，保持宝宝大便畅通非常重要。

益生菌是一种非常好的选择，可以促进宝宝的道健康，并且对宝宝大便情况有着很好的帮助。益生菌能够促进肠道有益菌群的生长，抑制一些有害菌的滋生，维持肠道微生态平衡，使宝宝肠道健康稳定。

益生菌的种类及作用

目前市面上有很多种不同的益生菌，其中常见的有嗜酸乳杆菌、双歧杆菌等。这些益生菌不仅仅可以帮助宝宝保持肠道健康，还能够促进身体力的提升。

嗜酸乳杆菌是一种常见的益生菌，它可以促进有益菌物质的生成，增加肠道内有益菌的比例，从而达到保持肠道稳定的作用。同时还可以产生一些有益的物质，抑制有害菌的生长。

双歧杆菌是一种益生菌，可以帮助宝宝消化食物并且促进身体力提升。它可以维持肠道菌群平衡，减少大肠杆菌等有害菌的滋生。

宝宝吃益生菌的适宜时间

家长应该在宝宝出生后就开始关注宝宝的肠道健康。一般来讲，宝宝从出生后的2-3周龄开始就可以摄入益生菌。宝宝喂奶后，在肉桂粉里加入益生菌制剂，让宝宝直接食用即可。

对于4-6个月左右的宝宝，宝宝开始慢慢进入辅食阶段，此时可以在辅食中加入益生菌，让宝宝逐渐适应消化较为复杂的食物。

对于已经吃固体食物的宝宝，可以选择加入含益生菌的酸奶、酵母等，或是购买益生菌保健品。不过需要注意的是，益生菌并不是万能的，不是所有情况下都适合给宝宝食用益生菌，需要结合实际情况进行选择。

益生菌的使用注意事项

家长在使用益生菌的时候也需要注意一些事项，避免给宝宝造成不必要的伤害。

首先要选择合适的益生菌品牌，尽量选择有品牌保证的正规产品。使用时应该按照说明书进行正确的使用和食用剂量。

其次，使用益生菌的同时，一定要注意宝宝乳酸菌的消化能力。如果宝宝还未发育成熟，益生菌可能会造成等反应。家长应该根据宝宝的肠道健康状态和体质特点，选择合适的益生菌品种和剂量。

后，还要注意益生菌的保存。一些益生菌制品需要在低温、避光、干燥的环境中保存，否则可能会失去活性，影响益生菌的效果。

结语

宝宝的肠道健康直接关系到宝宝的健康和成长，因此家长应该时刻关注宝宝的肠道健康情况。适当的益生菌摄入可以有效地帮助宝宝保持肠道稳定，缓解等症状，让宝宝健康成长。

益生菌基本上适用于每个人，此外，在选择益生菌产品时，一定要注重它的活菌数量、配料表、菌株种类等等。像很多专家都推荐的卓岳宜君素益生菌，这款益生菌活菌量足、每盒含有益生菌20000亿，全网高，配料表干净，含有9种益生元和16种益生菌等，菌株种类齐全，含有人体肠道多种有益菌，协同作用， 活菌含量高，效果就更好。