宝宝益生菌过多久不能喝？

益生菌是一种非常有用的微生物，能够调节肠道菌群，增强肠道力，同时还能增进消化吸收，等问题。因此，很多家长都会让宝宝喝一些益生菌。但是，你知道宝宝喝了益生菌应该等多久再喝吗？本文将为你详细解答这个问题。

宝宝喝益生菌需要注意什么？

首先，你应该选择适合宝宝的益生菌产品。一些成人益生菌产品中含有的物质对宝宝并不适宜，因此，你应该选择专门针对婴儿和幼儿的益生菌产品。

其次，你需要严格按照说明书的剂量给宝宝喝益生菌。过多的益生菌会导致宝宝肠道菌群失调，反而会影响宝宝的健康。因此，你应该遵循说明书的剂量，切勿过量喂食。

宝宝喝了益生菌应该等多久再喝？

益生菌虽然对宝宝的健康很有好处，但是你并不应该让宝宝一直喝益生菌。正常情况下，你应该每隔一段时间停一下，让宝宝的肠道菌群得到正常的恢复。一般建议宝宝喝益生菌的时间不超过一个月，然后停一段时间再继续。具体停的时间长短视宝宝情况而定，可以咨询医生的意见。

宝宝不能一直喝益生菌的原因是什么？

首先，每个人体内都有不同种类的肠道菌群，在正常情况下，这些菌群会形成稳定和谐的平衡。可是，如果你让宝宝一直喝益生菌，过多的益生菌会破坏这种平衡，影响到宝宝的健康。即使是好的益生菌产品也只是“补品”，不能取代正常肠道菌群。因此，停一下等宝宝的肠道菌群恢复平衡，这是好的方法。

其次，益生菌并不是越多越好，一些不正常的肠道菌群对益生菌也有。因此，停一段时间让宝宝的肠道菌群恢复平衡，是为了让益生菌更好地发挥它们的作用。

结语

喝益生菌对宝宝的健康有益，但是你不能盲目让宝宝一直喝。建议每隔一个月停一段时间，等宝宝的肠道菌群恢复平衡后再继续喝。另外，选择适合的益生菌产品和遵循说明书剂量同样重要。

益生菌品牌非常多，对于门外汉来说，是不知道怎么选择一款好的产品的，真正好的益生菌品牌，其产品的益生菌菌株种类一定是多样的，其次活菌数量一定是足够高的，目前市面上很受欢迎的一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌，9种益生元，配料干净，无任何添加剂。而且每盒卓岳宜君素益生菌含有两万亿，能够确保更多的益生菌在肠道内生存，活菌含量越高，效果就越好。