益生菌是什么？

益生菌是一类有益的活菌，能够帮助调节肠道菌群平衡，促进身体健康。通常益生菌可以通过饮食摄入或口服益生菌制品来补充。

益生菌的作用

益生菌的作用主要是维护肠道菌群的平衡，帮助消化、促进力，缓解和等肠道。

益生菌能够调整肠道微生态，增加有益菌，抑制原菌和腐败菌的繁殖，帮助提高肠道抗能力，增强身体的力。

宝宝为什么需要吃益生菌？

宝宝的肠道菌群未发育完全，容易受到外界环境和饮食的影响，导致肠道菌群失衡，引起各种肠道问题，如、等。

为了帮助宝宝调节肠道菌群平衡，促进身体健康，医生常常建议给宝宝补充益生菌。

益生菌多久见效？

益生菌多久见效主要取决于以下因素：

宝宝年龄、身体状况

益生菌种类、剂量

宝宝肠道菌群失衡情况

有些宝宝吃益生菌后很快就有明显效果，如得到缓解等。而有些宝宝则需要较长时间的饮食调整和益生菌补充才能见到明显的效果。

宝宝吃完益生菌后几天起效？

根据医生的建议，宝宝一般需要至少连续服用7天以上，才能使肠道有较大的变化，达到调整肠道菌群平衡的效果。

对于一些肠道问题较为严重的宝宝，建议连续服用2-4周甚至更长时间。同时，宝宝的饮食也要做适当调整，避免食用过多刺激性和油腻的食物。

需要注意的事项

在为宝宝补充益生菌时，需要注意以下事项：

选择适合宝宝年龄和身体状况的益生菌制品

不宜过量使用益生菌，以免引起等不良反应

尽量选用质保期长、存储条件良好的益生菌制品

如果宝宝有不适或症状未缓解，建议及时就医。

总结

益生菌是一类帮助调节肠道菌群平衡的有益微生物，可以帮助缓解、等肠道问题，促进身体健康。宝宝吃益生菌多久见效取决于年龄、身体状况、益生菌种类和宝宝肠道菌群失衡情况等因素，一般需要连续服用7天以上，饮食需适当调整。在为宝宝补充益生菌时，需要注意选择合适的制品，不宜过量使用。

虽说所有的益生菌都有调节肠道功能的作用，但不同品牌所含有的菌种不一样，效果也会有所差异。比如卓岳宜君素，它其中含有嗜热链球菌S709、乳双歧杆菌BAL531、鼠李糖乳杆菌LR519、婴儿双歧杆菌L998,等16种菌种，不仅能够调节肠道，又能降低、提高功能、改善、、、等。而且卓岳宜君素其中的活菌添加量也十分高，1条有1000亿cfu，效果更好。