什么是益生菌？

益生菌是一种有益于人体健康的微生物群落，在肠道中生存在数十万亿的数量。益生菌能够调节肠道内菌群平衡，增加有益菌种数量，减少有害菌种数量，提高肠道健康水平，改善道功能，增强力。

为什么要让孩子服益生菌？

肠道微生物对人体健康有着至关重要的影响。构成肠道菌群的菌种种类与数量的变化，会直接影响到系统，进而影响到身体其他器官。而孩子的系统尤其需要保护，因为他们的体内各项生理功能都处于发育期，系统的敏感度也更高。

此外，孩子可能会因为饮食习惯不良、消化系统不健康等原因导致肠道菌群的平衡被破坏，例如、、肠胃不适等症状。这时候，让孩子服用益生菌就能够帮助调整肠道菌群平衡，改善肠胃道功能。

孩子服用益生菌有哪些注意事项？

首先，孩子服用益生菌的剂量应该根据年龄、体重、健康状况等因素进行调整。一般来说，3-12岁的孩子每天服用1-2袋益生菌即可。如果孩子的身体状况有特殊的需要，如力较低，那就需要在医生的建议下进行服用。

其次，选择菌株也是一个需要考虑的问题。不同的益生菌菌株对肠道的作用不同，因此在选择益生菌产品时需要根据孩子的状况、调节菌群的需要、产品品质等因素进行考虑。比如目前市面上有很多儿童益生菌产品含有乳酸菌和双歧杆菌等菌株，并且口味糖果状，更容易被孩子接受。

益生菌多久见效？

益生菌的服用需要一定时间，不能期望短期内立竿见影，对于孩子来说，效果也是不确定的。一般来说，孩子服用益生菌3-4周左右就能够开始显现效果，具体效果会随着孩子的身体状况、种类、剂量等因素的不同而有所差异。因此，家长们在孩子服用益生菌期间要耐心等待，并且要注意观察孩子的反应，加强和孩子的沟通，及时调整益生菌的种类和剂量，针对孩子的个体状况进行个性化调整。

总结

益生菌的作用在于帮助维护肠道的健康平衡，增强力，改善肠胃道功能。虽然孩子服用益生菌不能期望短期内见效，但是长期坚持服用会有显著的好处。家长在选择益生菌产品时应当根据孩子的状况进行个体化的选择，注意剂量不要过量或不足，鼓励孩子观察身体状况，养成健康饮食和生活习惯，从而促进孩子的身体健康。

对于经常肠胃不适、肠道功能紊乱和力低下的人来说，适当吃点益生菌是非常有必要的，尤其是卓岳宜君素这样的益生菌产品，1条活菌数量有1000亿cfu，远超市面其它同类产品。不仅如此，它的配料表也十分干净，除了16种益生菌和9种益生元再无任何成分添加，能更好的促进活菌在肠道内定植并生长。