宝宝体型瘦，吃益生菌管用吗？

随着生活水平的提高，越来越多的宝宝开始消费营养丰富的食品，但是一些宝宝依然会面临身材瘦弱的问题。这个问题很大程度上影响到宝宝的身心健康。肠道菌群是人体重要的微生物群落之一，而益生菌是肠道菌群中的一种。

宝宝消瘦的原因

有时候宝宝的消瘦问题可能并不是由于缺少营养造成的，而是因为缺乏消化吸收营养的酶、肠道微生物数量少、肠道菌群失衡等原因造成的。其次，宝宝可能不吃足够多的食物，不吃多样化的膳食，或者味觉偏好导致宝宝不喜欢吃高蛋白质的食物。

益生菌的好处

肠道菌群的可塑性影响到人体的生长、营养代谢、系统等方面。肠道微生物包括益生菌、产生对健康有益的短链脂肪酸和维生素，其中重要的是B群维生素和维生素K。此外，肠道微生物能够消化吸收人体无法消化的食物成分。同时，肠道菌群失衡常出现在部分宝宝的消化道期，与的发生和发展密切关联。

益生菌对宝宝消瘦的影响

因此，补充益生菌是调节肠道菌群失衡很好的方法。通过补充益生菌，能够改观肠道内微生物的数量和种类分布，从而促进碳水化合物和蛋白质的吸收，增强机体力，维护肠胃健康。

选择合适的益生菌

但是需要注意的是，不是所有的益生菌都适合宝宝。如果益生菌的种类和数量不当，可能会造成不适。建议选择针对肠道菌群失衡的配方，具有较好的肠道稳定性，对肠道具有激活活性和诱导细胞应答等作用。同时，应是乳酸醇和种或多种乳酸杆菌或双歧杆菌的结合产物，能够长期铺垫维持宝宝肠道内的微生物水平均衡，改善其功能。

其他需要注意的事项

除了添加益生菌之外，还需要平衡营养摄入，尽可能摄入丰富的高蛋白质、高热量、高脂肪的食物，以便让宝宝迅速增长体重。同时，正确配合母乳或婴儿配方奶粉，有利于宝宝的肠道微生物数量的增长，保持肠道微生物稳定且有利于健康，增强力。

结论

在保证饮食营养充分的同时，补充益生菌是提高肠道菌群稳定性，促进营养代谢，增强宝宝力的有效方法之一。但是，应根据宝宝个体情况和医生的建议决定益生菌的品种和用量，避免出现不良反应。

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