为什么要让宝宝吃益生菌？

益生菌是一类对人体有益的微生物，它们能够在肠胃系统内生长繁殖，平衡肠道菌群。如果肠道里的益生菌数量不足，就会引起宝宝的肠胃不适、拉肚子等问题。又如宝宝经常用抗生素，抑菌疗法，会不可避免的消耗身体内的菌群，特别是肠道益生菌，益生菌的补充可以顺应自然的菌群循环，有效和控制因损害引起的、、等不良反应。因此，适量食用益生菌对宝宝的身体有益。

益生菌适合的宝宝食用时期是多长时间？

益生菌适合的宝宝食用时期一般从出生开始，可以一直持续到长大成人，只是当宝宝的肠道菌群逐渐稳定时，益生菌的量可以适当减少到维持一个良好的水平即可，对于不同年龄段的宝宝益生菌的摄入量也不同。

宝宝吃益生菌需要多久才会有效果？

宝宝吃益生菌需要注意的是，因为每个宝宝的体内环境不一样，益生菌对于每个宝宝的效果也是不同的，有的宝宝在开始补充益生菌后一到两天就明显改善，有的宝宝需要持续食用一个月以上才会显著改善，因此家长们不必过于担心，应该耐心观察宝宝的肠胃反应，适时调整使用方法和摄入量。

宝宝吃益生菌需要注意哪些问题？

首先，选择适合宝宝的益生菌品牌。好选择在宝宝食用益生菌领域有一定口碑的品牌，而且产品的鉴定和评估有依据，选择优质的益生菌品牌就可以放心食用。

其次，在食用益生菌时，要注意逐渐增加摄入量，不要过量急促。建议从小量开始，观察宝宝的反应情况逐渐适应，再逐渐增加剂量和频率。

后，一定要正确保存益生菌产品。益生菌产品的保存温度一般要在4℃-8℃之间，不能过低过高，保存时还要避光、防潮、防鼠虫等。

宝宝吃益生菌的注意事项

1.不要在空腹或进食时，吃益生菌粉，因为这样有可能影响益生菌对肠道产生的保护作用。

2.服用益生菌好用温水或清水，不要用果汁或牛奶等乳制品与之混合，因为这些饮料或乳制品会抑制益生菌的活性。

3.多元化的益生菌配方在效果上更佳。宝宝在吃益生菌的过程中，吃多一种益生菌的效果比单一一种的好，因为每种益生菌对不同的宝宝肠道有不同的效果，而多种益生菌组成的复合配方针对不同的肠道问题有更好的效果。

4.在宝宝吃益生菌的同时，一定要保证宝宝的饮食多样化，加强对营养的摄取，这样益生菌对肠道的调节作用会更好。

结论

益生菌是宝宝肠道健康的重要组成部分，适当食用可以调节肠道菌群，促进肠道健康。选择适合宝宝的益生菌品牌，正确摄入益生菌品牌，规律吃益生菌，可以维持宝宝的肠道健康。通过耐心观察、细心记录，可以找到宝宝适合的益生菌方案。

对于益生菌的选择方面，益生菌的数量越多越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌冻干粉每盒含量高达两万亿，包含有16种益生菌，9种益生元，不含有其它配料，配方干净，活菌含量全网领先，菌株种类多样，效果更好。