为什么2岁宝宝需要肠道益生菌？

肠道是人体重要的器官之一，是我们身体内部的第二个大脑。肠道里面的群落是肠道的重要组成部分，称为肠道微生物群。这些分解和吸收我们进食的食物，有利于我们身体对养分的吸收。同时，它们还可以参与系统的调节，影响我们身体的健康状态。

但是，无论是宝宝还是成人，肠道里面的群落都面临很多压力，如、、疲劳、饮食习惯等因素会对肠道健康造成影响，导致肠道微生物失衡，这种失衡会引发很多问题，如、等，所以肠道微生物群的维持是非常关键的。

2岁宝宝吃肠道益生菌的时间？

对于2岁宝宝而言，肠道菌群的转换期已经结束，此时肠道微生物群的稳定度已经达到了成人水平，然而，由于宝宝的肠道系统还没有发育完全，所以肠道菌群失衡的风险依然存在。

夏天高温，食品的储存带来了很大的食品安全隐患，2岁宝宝食品安全意识不足，很容易食物中毒，尤其是吃些不新鲜的食物，和就更容易入侵宝宝的肠胃，让宝宝百思不得其解的或者。这时，2岁宝宝可以适量食用肠道益生菌。

通常情况下，2岁的宝宝可以在食品中摄入益生菌，比如酸奶、酸乳酪、酸奶饮品等等，也可以通过益生菌制剂来补充肠道益生菌，一般而言，每天食用一次到两次，每次20ml即可。

2岁宝宝该选哪些肠道益生菌？

2岁宝宝补充肠道益生菌，需要选择适合宝宝年龄的益生菌制剂，这样能更好地达到调节肠道菌群的作用，在满足肠道微生物群稳定的同时保护宝宝系统。

选择适合宝宝的肠道益生菌，应该从以下几个方面考虑：

益生菌菌种是否对宝宝年龄段适用。2岁宝宝肠道菌群的组成已经基本成熟，菌种的多少和搭配的比例非常重要。

益生菌制剂是否经过严格的质量检测，产品质量是否有保障。

益生菌制剂是否含有不良添加物，如防腐剂、味精等污染物质。

2岁宝宝肠道益生菌需要注意的事项？

补充肠道益生菌是有益的，但是也需要注意以下事项：

宝宝补充肠道益生菌好在医生指导下进行。

选择安全、适合宝宝的肠道益生菌产品。

不要盲目大量补充肠道益生菌，要按照说明书上的用量使用。

肠道益生菌并不是万能的，一些或者可能不适合肠道益生菌的补充，必须在医生指导下进行。

结论：

2岁宝宝的肠道微生物群需要得到稳定的维持，适当的食用或者使用肠道益生菌制剂是不错的选择。但是在使用前一定要仔细查看产品说明书，有任何疑问可以咨询医生的意见。

益生菌虽然对肠道有很多好处，但如果没选对，那么就很达到你想要的效果了。因此，在选择益生菌的时候，消费者应选择卓岳宜君素这种1条有1000亿cfu，并且拥有16种菌株和9种益生元的益生菌产品，对肠道效果更明显。