宝宝喝益生菌喝多少毫升？（宝宝喝益生菌正确用量攻略）

益生菌是对婴幼儿和成人的肠道健康都有好处的微生物，能够帮助我们的身体维持正常的消化和功能，促进营养吸收、防、等肠道问题。在给宝宝补充益生菌时，需要注意什么呢？下面本文将为宝妈介绍宝宝喝益生菌的正确用量攻略。

宝宝可以从什么时候开始喝益生菌？

益生菌对于宝宝的健康成长很有好处，因此在宝宝出生后就可以适当地添加益生菌。一般在宝宝出生后的第2~3天，肠道开始发育，此时可以使用极低剂量的益生菌，建立肠道微生物群落。当宝宝开始进食辅食土之后，益生菌的用量应该逐渐增加，以帮助宝宝更好地消化食物，维持肠道平衡。

宝宝喝益生菌需要注意什么？

在给宝宝添加益生菌时，应该注意以下几个问题：

选择适合宝宝年龄段的益生菌产品，比如婴幼儿益生菌、儿童益生菌等

建议选择经过安全性和有效性评估的品牌

首次添加益生菌时，建议从少量开始尝试，观察是否有不良反应（如等）

建议选择添加在奶粉或者酸奶中食用，以促进益生菌容易被肠道吸收

严格按照产品说明使用益生菌，不要自行改变剂量或使用方式。

宝宝喝益生菌的正确用量攻略

宝宝喝益生菌的正确用量是要根据宝宝的年龄和体重而定的，这样才能保证让宝宝摄入合适的益生菌量，达到佳的生理效果。下面们从不同年龄阶段为宝妈们介绍喝益生菌的正确用量：

新生儿：1~4周（体重在2.5公斤以下）

此时的宝宝微生物群落非常单一，并没有建立完整的肠道环境。为了避免引入有害的，建议首次使用极低剂量益生菌，从3~5亿CFU/天开始，逐渐增量，一般在第4周开始逐渐增加剂量。

2个月内：（体重在2.5~4公斤）

此时宝宝的肠道开始有益生菌了，为了帮助宝宝建立完整的肠道微生物群，建议每天给宝宝添加5亿到10亿CFU的益生菌。

3~6个月：（体重在4~8公斤）

在宝宝逐渐长大的时期，添加的益生菌剂量也需要逐渐增加。通常建议每天添加10~20亿CFU的益生菌。

7~12个月：（体重在8~10公斤）

在宝宝长到7个月以上的时候，建议给宝宝添加更多的益生菌。每天建议添加20~30亿CFU的益生菌。

1岁以上：（体重在10公斤以上）

宝宝长到1岁以上，建议每天添加30~50亿CFU的益生菌。

需要注意的是，上述的剂量仅供参考。每个宝宝的身体情况不一，使用益生菌的剂量需要结合实际情况灵活调整。

总结

正确的添加益生菌，有助于宝宝肠道健康和消化正常，也能够帮助宝宝、等。但使用益生菌时，一定要注意安全性和使用量的控制，选择适合的益生菌产品，使用前要了解宝宝目前的肠道状况，避免产生不良反应，给宝宝健康的启蒙。希望了解了这些基本知识后，宝妈们能够更好地给宝宝选购和使用益生菌了。

益生菌基本上适用于每个人，此外，在选择益生菌产品时，一定要注重它的活菌数量、配料表、菌株种类等等。像很多专家都推荐的卓岳宜君素益生菌，这款益生菌活菌量足、每盒含有益生菌20000亿，全网高，配料表干净，含有9种益生元和16种益生菌等，菌株种类齐全，含有人体肠道多种有益菌，协同作用， 活菌含量高，效果就更好。