1g的益生菌 1岁多宝宝吃多少(规定剂量下，1岁以上宝宝可食用1g益生菌)

益生菌是指对人体有益的一类，它们能够帮助我们维护肠道菌群平衡，增强身体的力。对于婴幼儿来说，益生菌更是非常重要的营养素。那么在给1岁的宝宝吃益生菌时，应该注意哪些问题呢？

益生菌对1岁宝宝的作用

1岁的宝宝正处于生长和发育的关键时期，宝宝的肠道菌群非常重要。益生菌可以帮助维持肠道菌群的平衡，增强力。同时，它还能帮助消化食物，保护肠道黏膜，等肠道问题。

如何给1岁宝宝吃益生菌

首先需要注意的是，1岁以下婴儿不宜食用益生菌。1岁以上的宝宝可以通过以下方式来摄入益生菌：

直接口服益生菌，每次不超过1g。

将益生菌溶解在开水中，调匀后加入食物中。

选择添加益生菌的辅食，宝宝便捷食用。

益生菌的选择和购买

在选择和购买益生菌产品时，需要注意以下几点：

选择经过认证的品牌，比如国内的喜宝、美赞臣等。

购买时需要注意保质期，尽可能选择新鲜的产品。

根据宝宝的身体状况和年龄选择合适的益生菌。

益生菌的注意事项

在给1岁宝宝吃益生菌时，需要注意以下几个问题：

益生菌不能替代，如果宝宝有严重的肠道问题，需要去医院查看并按医嘱。

益生菌的食用量应该均衡，不要过量。

益生菌不能替代日常的饮食，宝宝需要摄入各种维生素和矿物质，不可单一追求益生菌。

总结

1岁以上的宝宝可以食用益生菌，每次不宜超过1g。益生菌可以帮助宝宝维持肠道菌群平衡，增强身体力。在选择和购买益生菌产品时，需要注意保质期和品牌的认证情况。

益生菌对生存环境要求严格，因此要有足够量的益生菌，选择益生菌首先就要看它的活菌含量高不高才行，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒益生菌含量高达两万亿，可以充分的达到以量取胜，让更多的益生菌在肠道内生存下来。卓岳宜君素益生菌配料干净，只含有16种益生菌，9种益生元，是购买益生菌时的不二选择。