澳洲孕妇益生菌有副作用么

随着越来越多的孕妇关注宫内环境对胎儿的影响，益生菌成为了备受关注的话题。

孕期补充益生菌已经成为了大多数孕妇的选择，因为益生菌被证明是对健康有益的微生物，它们可以帮助加入肠道中的有益菌群，促进肠胃功能，增强力和减少孕期消化问题。

但是，澳洲孕妇服用益生菌时，需要注意一些副作用问题。

孕妇服用益生菌需要注意的副作用问题

1. 母婴：益生菌在孕妇体内通过流进入胎儿体内。虽然这看起来是一个良好的情况，但是如果孕妇了有毒菌株，这些致微生物就可能通过母体进入胎儿体内。因此，孕妇应该首先咨询自己的医生或助产士，避免服用可能会引起的益生菌。

2. 消化问题：母体在怀孕期间激素水平变化和子宫壁的压力，可能会引起消化问题。益生菌可以帮助缓解这些症状，但在某些情况下，它们可能导致、和等消化问题。如果您正在感到这些症状，就需要更改益生菌品牌或停用益生菌，并告诉您的医生或助产士。

3. 反应：某些益生菌可能引起孕妇反应。如果孕妇尝试了益生菌并出现任何症状，例如皮疹和，可能需要停止服用益生菌。同时一些益生菌可以引起严重的道反应。因此孕妇应该咨询医生或以前的史以避免服用可能引起反应的益生菌。

4. 功效问题: 不是所有益生菌都是相同的，有些益生菌可提供不同的功效。在选择益生菌时，孕妇也需要考虑到自身需要。 在某些情况下，孕妇可能需要服用适合维持身体功能的某些益生菌，但这些益生菌有可能并不适合孕妇，例如产生乳酸的杆菌。

总结

孕妇应该在每次服用益生菌前与医生或助产士进行咨询。这些专业人员可以帮助孕妇选择适合她们身体需要的益生菌，评估副作用风险以及为孕妇可供选择的其他选择。虽然益生菌对孕产妇和胎儿的健康都有益，但是慎重选择仍是至关重要的事情。

益生菌的效果不是短期达到的，需要长期服用，那么如何选择益生菌品牌呢，选择益生菌品牌需要看益生菌的数量多不多，这是重点，益生菌一词的定义中，就说明了足够数量一词，因此活菌含量越高效果越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒含量高达两万亿，是目前已知品牌中益生菌含量多的，配料有16种益生菌，9种益生元，没有其它成分配料简单，效果更好。