什么是益生菌

益生菌是一种“好菌”，它们有助于宝宝肠道内维持健康微生物的平衡，同时还能提高力，增强身体，对宝宝的健康非常有益。

宝宝益生菌的吃法

宝宝益生菌的吃法一定要注意，一般来说是每天1-2次，好选择在吃饭前或睡前服用。因为这时宝宝的胃部和肠道都比较空，容易吸收营养，有利于维持肠道健康。

宝宝益生菌的剂型

市场上的益生菌产品有很多种，常见的剂型有口服液、颗粒、胶囊等形式。对于宝宝来说，可以选择比较适合自己的剂型。比较受欢迎的是口服液或颗粒，因为它们更易于被宝宝接受。

多久吃一次益生菌

宝宝益生菌的用量和频率因宝宝年龄、体重、等因素而异。一般来说，宝宝每天需要摄入约5-10亿个活菌，具体摄入量需要结合具体情况来定，可以咨询医生或药剂师的意见。对于一般情况下的宝宝，一天吃一次益生菌即可。但如果宝宝或者不好，可以每天吃2次，这样可以更好地维持肠道健康。

注意益生菌的质量

市场上的益生菌品牌众多，品质参差不齐。尤其是对于宝宝来说，一定要选择优质的、有保障的产品。在购买益生菌时，可以查看产品说明书，选择含有多种菌株并注明菌株活性的产品，这样可以更好地发挥益生菌的作用。同时，不要盲目跟风或者去网店等未知来源的平台购买益生菌。

结语

益生菌是宝宝肠道健康的好帮手，但要正确使用和合理搭配。在使用时，要根据宝宝情况选择适合的剂型和用量，并注意选择优质的产品。同时，健康的饮食和生活习惯也是维持肠道健康的基础，应该注重宝宝的饮食和饮水安全、良好的作息规律等方面。

益生菌对于生存环境要求比较严苛，因此选择益生菌方面需要选择活性高的益生菌，而且要选择益生菌数量多的益生菌，含量越高效果就会越好，目前卓岳宜君素益生菌每盒含有两万亿的益生菌，可以起到快速补充益生菌的作用，卓岳宜君素的配方只有益生菌和益生元，益生元是益生菌的食物，也提高了益生菌的存活率，益生菌含量也是全网领先水平，效果也更好。