宝宝每日益生菌剂量及饮用次数建议

益生菌是指一类有益于人体的活的微生物，常常被用于调节肠道菌群。对于婴幼儿而言，益生菌不仅可以促进肠胃健康，还可增强力、调节肠容积、有助于生长发育。那么宝宝每天应该摄入多少益生菌，一天需要服用多少次呢？

宝宝每日所需益生菌剂量

根据推荐，宝宝每天的益生菌摄入量是5亿~100亿个。宝宝吃的益生菌含有的种类不同，益生菌剂量也不同。因此，要求家长在购买益生菌产品时要选择适合自家宝宝的产品。

此外，需要注意的是，益生菌的剂量与婴幼儿的年龄、体重有关。比如说，出生后的宝宝时间占了大部分时间，大多数益生菌都消耗在了状态下，因此，初生儿每天摄入益生菌的量为1亿个即可。

当宝宝吃辅食时，每天宜摄入3亿~5亿个益生菌，适合婴儿和幼儿的产品有乳酸菌。

宝宝每日所需益生菌摄入次数

为了满足每天所需的益生菌摄入量，宝宝应该将益生菌分散成多次摄取。一般建议宝宝一天吃两次或三次益生菌，每次益生菌的含量不要过大，以防止肠道不适。

此外，为了避免给宝宝带来不良反应，宝妈在给宝宝服用益生菌时应注意以下几点：

1、首先要选择质量上乘的产品，并确保没有过期。

2、对于初生儿或六个月以内的宝宝，不要给宝宝使用成分未知的益生菌产品。

3、 对于有受或者症状的宝宝，建议使用乳糖或氢氧化镁等添加剂少的益生菌产品。

总之，宝宝吃益生菌是可以增强力、调节肠道菌群，促进肠道健康的，但是我们必须给宝宝选择适合自己的产品，遵守合理用量，尽量减少不良反应的发生。

益生菌主要生活在人体的肠道内，可以协助肠道消化食物和排出体外，因此选择益生菌品牌就要注重益生菌的数量，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌和9种益生元，益生菌的生存环境要求很苛刻，过热或者过酸都会使得益生菌死亡，所以在服用时除了用温水外，让益生菌通过胃酸在肠道内生存，就需要足够的量，卓岳宜君素每条活菌含量高达两万亿，以量取胜也是让更多益生菌在肠道内生存的关键。