宝宝吃过益生菌多久有效

随着对宝宝健康意识的提高，越来越多的父母开始关注宝宝的肠道健康。益生菌作为一种能够维护肠道健康的营养素，被越来越多的家长所青睐。那么，益生菌对宝宝消化道有何作用呢？有效时间有多久呢？下面我们就来详细了解一下。

益生菌对宝宝消化道的作用

益生菌是指对宿主具有益处的微生物群落，能够在肠道内形成生物膜，阻止有害的增殖，维护肠内的生态平衡。而宝宝的消化系统尚未完全发育完全，易受到、等外界因素的影响，从而引发、、肠胀等问题。

益生菌在宝宝消化系统中的作用主要体现在以下几个方面：

促进食物消化：益生菌可以分泌多种酶，帮助宝宝分解食物中的蛋白质、脂肪、碳水化合物等，使食物更易于消化。

增强力：肠道是宝宝系统的重要组成部分，益生菌能够增强肠道的力，抵御有害的侵袭，减轻宝宝的风险，对于肠道十分有效。

维护肠道健康：益生菌能够促进肠道蠕动，排泄体内废物，从而缓解、和肠胀等问题。

益生菌有效时间多久

说到益生菌的有效时间，需要先了解一下益生菌的生存环境。益生菌是一种活性，需要适合自己生长繁殖的环境。

据研究，益生菌的生存时间在不同情况下会有所差异：

温度：益生菌的生长温度范围一般在5-50摄氏度之间，超过或低于这个温度范围都不利于益生菌的生长和繁殖。

酸碱度：益生菌对PH值范围较窄，一般在4-8之间，过酸或过碱都会影响益生菌的生存。

存储条件：益生菌的存储条件也十分关键，如果在错误的温度、湿度、光照下存放，益生菌很可能会失去生命力。

因此，益生菌能否长期有效，主要取决于存储条件和产品质量。一般来说，正常情况下益生菌的有效时间为6-8个月，如果产品质量足够好，也可以有效期延长。

益生菌的使用方法

益生菌是以口服的方式被宝宝吸收的，而且还需要遵守一些使用方法，才能发挥出好的效果：

品牌选择：市面上的益生菌产品五花八门，家长可以选择质量有保障的品牌和可靠的销售渠道。

用法用量：根据宝宝年龄和体重，按照说明书上的用法用量进行使用。

时间选择：一般来说，益生菌好在餐前半小时-一小时之间服用，这样可以充分利用胃酸和胰液等分泌物的作用，帮助益生菌存活并繁殖。

使用时间：益生菌不是一种，而是一种营养素，宝宝可以长期使用。但是，家长需要坚持使用，才能发挥好的作用。

结论

益生菌作为一种维护肠道健康的营养素，对于宝宝的消化健康至关重要。虽然益生菌的生存环境十分苛刻，但采用正确的使用方法和存放方式，可以使益生菌发挥大的效果，对宝宝的肠道健康发挥积极作用。

卓岳宜君素是专门为国人设计的，16种菌株均采用中国发酵食物，所以相比市面上的一些国外益生菌，它会更适合中国人的肠道。而且这款益生菌1条就有1000亿cfu，远高于市面上其它同类产品，效果更好。