介绍 LGG 益生菌酸奶

LGG 益生菌酸奶是一种含有活性益生菌的酸奶。它的名字“LGG”来源于其中的 Lactobacillus rhamnosus GG 菌株，这是一种经过科学研究证明对人类肠道健康有益的益生菌。

益生菌与肠道健康

肠道是人体内大的系统器官，它不仅参与身体的消化吸收，还与健康密切相关。肠道内有大量的菌群，包括有益菌和有害菌。益生菌是一种对肠道健康非常有益的菌群，它们可以调节肠道内的微生态平衡，增强力，防止致菌的侵害，甚至还能够对消化道、牙齿、等方面起到保护作用。

LGG 益生菌酸奶的功效

LGG 益生菌酸奶采用先进的科技技术进行生产，通过严格控制温度和时间，成功维持了 Lactobacillus rhamnosus GG 菌株在酸奶中的活性，具有以下功效：

改善肠道消化和吸收功能：

LGG 益生菌酸奶中的益生菌能够在人体消化道内存活，增加有益菌的数量，减少有害菌的数量，改善肠道环境。此外，它们还能够分泌多种有益物质，如有机酸和氨基酸，增强肠道消化和吸收能力。

增强力：

LGG 益生菌酸奶中的益生菌可以通过调节系统，增强力。它们能够诱导细胞活化和产生球蛋白，从而增强机体的防御能力，减少因和带来的健康风险。

和消化道：

LGG 益生菌酸奶中的益生菌能够调节道的菌群，促进有益菌的发展，抑制有害菌的生长。这对于和消化道（如、、性肠等）非常有益。

LGG 益生菌酸奶的使用注意事项

虽然 LGG 益生菌酸奶具有诸多的功效，但是不适合所有人群，有些人可能会有不适反应。因此，在食用 LGG 益生菌酸奶的时候需要注意以下几点：

不宜过量：

益生菌过量可能会导致、等不适反应。因此，在食用酸奶时需要注意量的控制。

注重保存：

LGG 益生菌酸奶中的益生菌对光线、氧气和高温敏感，保存时需要放在阴凉干燥的地方。酸奶容器需要密封，并且制成后好存放在4度以下去冷藏，以保持其活性。

与的相互作用：

有些（如抗生素类）可能会对益生菌产生不良影响。在食用过程中，好避免与同时食用，并视情况调整食用时间。

结论

LGG 益生菌酸奶作为一款活性益生菌的产品，对于肠道健康具有非常明显的益处。它能够增强人体力，改善肠道消化和吸收功能，和各种消化道。但是，食用时需要注意用量和保存，避免与的相互作用。因此，建议在医生或营养师的建议下，选择适合自己的益生菌产品，以达到更好的效果。

卓岳宜君素可以说是性价比很高的一款国产益生菌产品，它1条里面就含有1000亿活性益生菌，而且每条都含有16种菌株，这16种菌株均采用中国菌株，中国菌养中国人，也更适合中国人的肠道。不管是还是，卓岳宜君素都可以很好的改善，长期服用也不会产生依赖性。