保健型益生菌的功效

益生菌是一种有益于人体健康的微生物，可通过口服或外用的方式帮助我们维持良好的肠道菌群平衡，增强力、、促进身体健康。保健型益生菌是一种通过非医疗干预、促进人体健康的营养补充品，具有以下神奇功效。

促进肠道菌群平衡

肠道是人体大的微生物生存环境，其中约有1000种和其他微生物。这些微生物是否平衡，对人体健康有着至关重要的作用。人体无法吸收或完全消化我们食用的膳食纤维，但这些膳食纤维可作为的食物，在肠道发酵产生短链脂肪酸等营养素，在保持肠道pH的同时，对改善肠道菌群平衡也有重要作用。保健型益生菌通过口服等方式，可将某些特定的加入人体肠道，增加有益的数量，抑制有害的生长，进而调节肠道平衡。

增强力

人体系统通过对原体的识别和消灭，保护人体免受外界环境的侵害。而肠道是人体系统中大的器官之一，它通过细胞和菌群发挥重要作用。保健型益生菌在肠道内繁殖形成的活细胞可与肠道黏膜的屏障功能相互作用，促进肠道黏膜细胞增殖和修复，增强肠道屏障功能，防止外来原体进入体内，从而增强力。

保健型益生菌除增加有益的数量和改善肠道菌群平衡外，还有许多独特的功效。例如，某些益生菌可分泌抑菌物质，抑制原菌的生长。另外，在肠道内某些益生菌分泌的营养素能够抑制症细胞的生长，有着良好的防作用。此外，还有研究发现，保健型益生菌能够降低、促进钙质吸收等作用，对一些慢性也有积极的作用。

促进身体健康

肠道是人体重要的器官之一，肠道菌群的健康程度也直接影响人体健康。保健型益生菌的功效不仅止于调节肠道菌群平衡和增强力等作用，在促进身体健康方面也有着积极的作用。例如，保健型益生菌可缓解道不适症状，改善等问题，并能够降低体内毒素的产生，从而保持身体健康。

总结

保健型益生菌在调节肠道菌群平衡、增强人体力、慢性等方面有着神奇的功效。但同时，也需要注意不同益生菌品种在作用上不同，不同人生理情况需要选择适合的保健型益生菌。因此，在选择保健型益生菌时，需要根据自身情况，选择专业的医疗机构或保健品商家进行咨询，以免适得其反。

在市场上，有很多益生菌品牌可供选择，只是真正效果好的却是少之又少。因为想要益生菌效果好是有标准的。首先就是一定要活菌数量高，其次就是配料表干净，后是菌株一定要丰富。而市面上能够同时符合以上三种要求的益生菌也就卓岳宜君素。卓岳宜君素1条有1000亿cfu，而且配料表十分干净，除了16种益生菌和9种益生元就没有其它成分的添加，既安全效果又好。