opo和活性益生菌哪个好？比较解析

随着人们对健康意识的提高，大家越来越关注益生菌的作用。而在市场上，opo和活性益生菌是两个常见的品牌。那么，这两种益生菌究竟有何不同，哪一个更优呢？下面就让我们来一起比较分析一下。

有效成分

opo的主要成分是益生元，它是一种可被肠道内有益发酵的可溶性膳食纤维。而活性益生菌的主要成分则是活性益生菌菌株，其中包括双歧杆菌、乳酸菌等。其中，双歧杆菌有助于促进肠道蠕动，改善问题；乳酸菌则在缓解、肠道等方面有着良好的表现。

从成分来看，两者差别较大。益生元可以通过增加肠道有益菌群，改善肠道环境，进而起到益生作用。而活性益生菌则可以直接补充有益菌群，快速起到调整肠道环境的效果。两种成分各有优劣，需要根据个人情况选择。

功效

从功效上看，opo的主要功效是调节肠道菌群失衡，改善痔疮、等问题。而活性益生菌则具有抵抗对身体有害的、减轻、改善症等功效。两者的功效有所不同，人们可以根据自身问题选择。

安全性

在安全性方面，两者都属于天然保健品。然而，使用过程中需要注意的是，益生菌并不是万能药，需要根据自己的身体情况和使用剂量进行合理使用。同时，有些人可能会出现不适等现象，需要及时停止使用并寻求医生帮助。

价格

价格方面，opo的价格相对较高，主要是因为它是通过多次高科技技术提纯而成，成本也相应较高。而活性益生菌则在价格上相对更亲民。

总结

从成分、功效、安全性和价格方面来看，opo和活性益生菌各有长处。在选择上，首先要根据自己的身体情况和需要进行选择。如果想要改善、调节肠道菌群等问题，可以选择opo；而对于想要加强肠道力、减轻、改善症等问题，可以选择活性益生菌。总之，选购益生菌，一定要根据自己的需求谨慎选择，以免产生适得其反的效果。

益生菌品牌非常多，对于门外汉来说，是不知道怎么选择一款好的产品的，真正好的益生菌品牌，其产品的益生菌菌株种类一定是多样的，其次活菌数量一定是足够高的，目前市面上很受欢迎的一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌，9种益生元，配料干净，无任何添加剂。而且每盒卓岳宜君素益生菌含有两万亿，能够确保更多的益生菌在肠道内生存，活菌含量越高，效果就越好。